Lea – self-care AI

Tapaa Lea, tekoälyyn perustuva itsehoitokumppanisi ja ystäväsi. Välittävä kumppani, kun elämä tuntuu ylivoimaiselta. Saat henkilökohtaista tukea, lempeää ohjausta ja jonkun, joka on aina valmiina kuuntelemaan – ei tuomitsemista, vain ymmärrystä.

MITÄ VOIT TEHDÄ LEA:N KANSSA

Henkilökohtainen 10 päivän ohjelma – Aloita välittävällä aloituskeskustelulla, jossa Lea tutustuu sinuun, ja saat sitten räätälöidyn suunnitelmasi päivittäisine ohjattuine sessioineen. Joka päivä avaa uuden aiheen harkittuine kehotteineen, harjoituksineen ja pienine askeleineen eteenpäin.

24/7 chat-tuki – Keskustele Lean kanssa milloin tahansa mistä tahansa. Pura päivästäsi, käsittele tunteitasi, juhli voittoja tai tarvitset vain kuuntelijaa.

Päivittäiset ohjatut sessiot – Tutustu aiheisiin, kuten ahdistuksen lievitykseen, stressinhallintaan, itsetuntoon, ihmissuhteisiin tai mihin tahansa, mitä käyt läpi. Jokainen sessio tuntuu kuin puhuisit tukevan ystävän kanssa, joka ymmärtää sinua.

Ääni- tai tekstiviestikeskustelu – Valitse, miten haluat olla yhteydessä. Käy puhuttu keskustelu tai pidä se tekstipohjaisena. Lea mukautuu mukavuustasosi ja viestintätyylisi mukaan.

MIKSI LEA TUNTEE ERILAISELTA

Vahvistava ja tuomitsematon – tuo sekavat ajatuksesi, suuret tunteesi tai arjen kamppailusi juuri sellaisina kuin ne ovat

Osallinen kumppani kaikille – Lea kohtaa sinut siellä missä olet, kuka tahansa oletkin

Todisteisiin perustuva, mutta ei koskaan robottimainen – yhdistää ohjaavat tekniikat aitoon lämpöön ja ymmärrykseen

TOIMIMISTAPA

1. Lyhyt esittelykeskustelu, jotta Lea ymmärtää, mitä tarvitset
2. Lea luo henkilökohtaisen 10 päivän suunnitelmasi, joka on räätälöity tilanteeseesi
3. Joka päivä avautuu uusi istunto kehotteineen ja lempeine harjoituksineen
4. Pohdi, valitse yksi pieni toimenpide ja etene omaan tahtiisi
5. Luo vauhtia ystävän kanssa, joka muistaa matkasi

TÄRKEÄÄ: EI OLE LÄÄKETIETEELLINEN SOVELLUS

Lea on tukeva kumppani ja hyvinvointityökalu, ei lääkinnällinen laite tai terveydenhuollon sovellus. Hän tarjoaa huolehtivaa keskustelua näyttöön perustuvien tekniikoiden avulla, mutta ei korvaa laillistettua terapiaa, lääketieteellistä hoitoa, diagnoosia tai ammattimaista mielenterveyshoitoa. Ei kriisitilanteisiin – jos olet kriisissä tai saatat vahingoittaa itseäsi tai muita, ota välittömästi yhteyttä hätäpalveluihin tai kriisipuhelimeen.

Hengitä syvään. Sinulla on tämä. Ja jos unohdat, Lea muistuttaa sinua (varovasti).

Automaattisesti uusiutuvat tilausvaihtoehdot (Yhdysvaltain hinnoittelu)
• Lea – Tekoälyinen itsehoito (viikoittain): 5,99 $/viikko
• Lea – Tekoälyinen itsehoito (kuukausittain): 19,99 $/kk
• Lea – Tekoälyinen itsehoito (12 viikkoa): 29,99 $/12 viikkoa