Ang Deep Breath Flow ay tumutulong sa iyo na bumuo ng malusog na mga gawi sa paghinga sa pamamagitan ng mga ginabayang ehersisyo na may maayos na visual animation. Nagtatampok ang app ng isang animated na bilog sa paghinga na lumalawak at lumiliit upang gabayan ang iyong mga siklo ng paglanghap at pagbuga, na ginagawang madali ang pagsunod sa wastong ritmo ng paghinga.
Pumili mula sa maraming pamamaraan ng paghinga kabilang ang box breathing, triangle breathing, at mga custom na pattern. Ang bawat sesyon ay maaaring iayon sa iyong ginustong tagal, mula sa mabilis na 2-minutong pahinga hanggang sa mas mahabang 20-minutong sesyon. Sinusubaybayan ng app ang iyong pang-araw-araw na mga streak ng pagsasanay at kabuuang oras ng sesyon upang makatulong na mapanatili ang pagkakapare-pareho.
Ang interface ay umaangkop sa iyong mga kagustuhan gamit ang mga tema na maliwanag at madilim, at maaari mong i-customize ang panimulang screen at mga view mode. Ang haptic feedback ay nagbibigay ng banayad na mga vibration upang mapahusay ang ritmo ng paghinga nang hindi nakakagambala.
Mga ginabayang ehersisyo sa paghinga na may mga animated na visual cues para sa pagpapahinga
Na-update noong
Hun 23, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit