Prehab:Physical Therapy, Rehab

I-access ang state of the art na physical therapy, fitness program, at workout online sa kaginhawahan ng sarili mong tahanan o gym! Ang [P]rehab ay isang pangkat ng kilalang Doctors of Physical Therapy at Certified Strength Coaches na nakatuon sa pagtulong sa iyong kontrolin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng ehersisyo at edukasyon mula sa iyong palad.

Ang Prehab app ay ang anti-barrier na solusyon upang mapanatiling malusog ang iyong katawan. Ang mga programa at ehersisyo sa prehab ay ligtas at epektibo; nagtatampok sila ng mga preventative rehabilitation exercises at edukasyon na nagtuturo sa iyo kung paano makaiwas sa sakit, maiwasan ang pinsala, at i-optimize ang iyong kalusugan.

UMALIS SA SAKIT SA DIGITAL PHYSICAL THERAPY
• Iwasan ang mga karaniwang problema na nauugnay sa pagpunta sa tradisyonal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan
• Makatipid ng average na $2,800 gamit ang madaling ma-access na ehersisyo at materyal na pang-edukasyon kumpara sa iyong mga average na gastos ng mga personal na serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan para sa katulad na tagal.

IWASAN ANG MGA PINSALA AT I-OPTIMize ANG IYONG KATAWAN SA MGA DOKTOR NA MAAASAHAN MO
• Matutunan kung paano mag-ehersisyo nang maayos para makaiwas sa sakit, maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap at i-maximize ang iyong pagganap at kalusugan.
• Madaling tunawin ang mga video at mapagkukunan ng edukasyon sa physical therapy para malaman ang tungkol sa iyong katawan

KONTROL ANG IYONG KALUSUGAN KAHIT SAAN ANUMANG ORAS
• Zero oras ng paghihintay, walang nakatagong bayad, walang hadlang sa pagpasok!
• Tandaan, ang mga programang ito ay magagamit mo sa iyong mga kamay mula sa
kahit saan sa mundo

PANGUNAHING TAMPOK
1. 50+ Programs - Walang limitasyong pag-access na binuo sa mga prinsipyo ng pamamahala ng pagkarga, pagtitiyak, progresibong labis na karga, mga ratio ng grupo ng kalamnan, at marami pang siyentipikong prinsipyo
2. 80+ Mga Klase - Subaybayan ang mga video sa istilo ng klase na pinangungunahan ng isang Doctor of Physical Therapy o isang Strength Coach
3. 100+ natatanging ehersisyo - Mobility, warm up, lakas, performance at higit pa!
4. 3000+ Exercise Video Library - Maghanap sa mga detalyadong sunud-sunod na pagtuturong video na nagtuturo sa iyo kung paano kumilos nang maayos, gumanap, kung ano ang mararamdaman, at kung aling mga pagkakamali ang dapat iwasan.
5. BodyScan - Hanapin ang iyong perpektong programa sa tulong ng aming paggamit ng BodyScam na binuo upang matukoy ang eksaktong solusyon para sa iyong mga pangangailangan.
6. Custom Workout Builder - Bumuo ng sarili mong custom na workout at i-save ang iyong mga paboritong exercise/routine
7. Programming na akma sa iyo - Pumili mula sa rehab, prehab, mobility, performance, at mga fitness program
8. Mga Kahaliling Ehersisyo - bawat ehersisyo ay maaaring palitan sa isang alternatibong ehersisyo kung ito ay masyadong mapaghamong
9. Lumalagong Aklatan - Regular na idinagdag ang mga bagong ehersisyo, programa, ehersisyo, at gabay upang palagi kang may sariwang nilalaman na ubusin.