12th State Nutrition

Ang 12th State Nutrition app ay nagbibigay sa iyo ng istruktura, suporta, at mga praktikal na kagamitang kailangan mo upang bumuo ng mas malusog na mga gawi na epektibo sa totoong buhay.

Sa pamamagitan ng personalized na nutrition coaching, matututunan mo kung paano gumawa ng balanseng pagpili ng pagkain, manatiling pare-pareho sa mga abalang linggo, at umunlad nang walang mahigpit na mga diyeta, kumplikadong mga patakaran, o patuloy na pagbibilang ng calorie. Tutulungan ka ng iyong coach na lumikha ng isang plano na nakabatay sa iyong mga layunin, kagustuhan, iskedyul, at pamumuhay.

MGA TAMPOK:

Tumanggap ng personalized na gabay sa nutrisyon mula sa iyong coach
Subaybayan ang pang-araw-araw na nutrisyon, hydration, paggalaw, pagtulog, at mga gawi sa pamumuhay
Mag-log ng mga pagkain at bumuo ng mas malawak na kamalayan sa iyong mga pagpipilian sa pagkain
Direktang magpadala ng mensahe sa iyong coach sa pamamagitan ng app
Magtakda ng makabuluhang mga layunin sa kalusugan at subaybayan ang iyong progreso
I-access ang mga mapagkukunang pang-edukasyon, mga video, at mga praktikal na estratehiya
Subaybayan ang mga sukat ng katawan, komposisyon ng katawan, at mga larawan ng progreso
Mag-iskedyul ng mga appointment sa coaching at tumanggap ng mga kapaki-pakinabang na paalala
Bumuo ng pagkakapare-pareho sa mga habit streak, milestone, at mga achievement badge
Kumonekta sa Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings, at iba pang mga katugmang app at device
Gamitin ang Apple Watch upang subaybayan ang mga hakbang, aktibidad, gawi, at higit pa mula sa iyong pulso

Kung ang iyong layunin ay mapabuti ang iyong kalusugan, palakasin ang iyong mga ehersisyo, baguhin ang komposisyon ng iyong katawan, o maging mas kumpiyansa sa iyong mga pagpipilian sa nutrisyon, ang 12th State Nutrition ay nagbibigay ng isang malinaw na landas pasulong—kasama ang isang tunay na coach na sumusuporta sa iyo sa daan.

I-download ang app at simulan ang pagbuo ng isang mas malusog at mas napapanatiling diskarte sa nutrisyon.