Easy Fast Jeûne Intermittent

Commencez votre parcours de jeûne intermittent avec Easy Fast — l'application de jeûne et tracker d'habitudes simple, sans publicité et conçu pour la perte de poids et des résultats durables.

Plus de 2,4 millions de jeûneurs font confiance à Easy Fast, noté 4,9★ sur Google Play.

Salut, je suis Sam. Je suis un développeur indépendant et je pratique le jeûne depuis longtemps.

J'ai créé un tracker de jeûne simple, puissant et privé. Pas de publicités intrusives, pas de comptes obligatoires et pas d'exploitation de données. Juste un outil pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé.

Fonctionnalités essentielles (gratuites pour toujours)
Easy Fast est l'une des applications de jeûne gratuites les plus généreuses du store :
• Minuteur de Jeûne : Suivez les jeûnes quotidiens populaires comme 16:8 et 18:6.
• Plan Flexi : Un jeûne ouvert, sans limite de temps. C'est vous qui décidez quand arrêter.
• Phases de Jeûne : Suivez l'état de votre corps, de la cétose à l'autophagie.
• Tracker d'Eau : Enregistrez votre consommation d'eau et votre hydratation avec des rappels intelligents.
• Suivi du Poids : Surveillez vos progrès de perte de poids au fil du temps.
• Modifier l'Historique : Vous avez oublié d'appuyer sur stop ? Ajustez facilement les heures de début et de fin.
• Zéro Publicité & Aucun Compte : Téléchargez et concentrez-vous sur votre santé, pas sur la fermeture des pop-ups.

Passez Pro (débloquez des outils avancés et soutenez un développeur indépendant)
• Plans Avancés : Débloquez l'OMAD (un repas par jour), le 20:4, des programmes semaine par semaine et les jeûnes prolongés — adaptés à votre objectif de perte de poids.
• Conseils d'Expert par Phase : Des réponses pratiques à chaque phase — combien de temps durent les vagues de faim, quelles boissons rompent le jeûne et si une seule bouchée gâche tout.
• Widgets & Wear OS : Suivez votre jeûne sur l'écran d'accueil et sur votre montre grâce à une tuile de progression et une complication de cadran.
• Suivi Complet : Enregistrez mensurations, électrolytes, cétones et glycémie.
• Synchronisation et Sauvegarde Cloud : Gardez votre historique de jeûne en sécurité sur tous vos appareils.

Pourquoi choisir Easy Fast ?
• Économe en Batterie : Un vrai mode sombre noir qui économise la batterie.
• Priorité à la Confidentialité : Vos données ne sont jamais vendues. La synchronisation cloud est entièrement facultative.
• Confiance de la Communauté : Rejoignez des millions de jeûneurs utilisant l'application la plus respectueuse du store.

Que vous soyez débutant et commenciez le 16:8 pour perdre du poids ou un habitué à la recherche d'un minuteur épuré et sans publicité, Easy Fast est l'outil qu'il vous faut. Téléchargez dès aujourd'hui le tracker de jeûne intermittent gratuit ultime.

Easy Fast est un outil de jeûne intermittent et ne remplace pas un avis médical professionnel.