StepFit: Walk & Habit Builder

Adoptez la marche régulièrement, une promenade à la fois.

StepFit Daily Walk vous permet de rester actif plus facilement grâce à des programmes de marche simples et personnalisés, conçus pour s'intégrer à votre journée. Que vous débutiez, que vous manquiez de temps ou que vous cherchiez simplement à marcher plus régulièrement, StepFit vous propose un programme de marche clair chaque jour, pour que vous sachiez toujours quoi faire.

PROMENADES QUOTIDIENNES SIMPLES DE 7 À 20 MINUTES

Pas de programmes d'entraînement compliqués. StepFit vous propose un court programme de marche quotidien d'une durée de 7 à 20 minutes seulement. Marchez chez vous ou à l'extérieur, à votre rythme, sans équipement.

PROGRAMMES DE MARCHE PERSONNALISÉS
Indiquez à StepFit votre niveau d'activité et ce qui vous empêche généralement de marcher. Votre première promenade est adaptée à votre niveau actuel, et les suivantes s'ajustent en fonction de vos promenades et de vos commentaires.

Après chaque promenade, dites-nous simplement comment vous l'avez ressentie :

• Trop facile

• Parfaite

• Trop difficile
StepFit utilise vos commentaires pour ajuster la durée des prochaines promenades et vous permettre de garder une routine facile à suivre. MARCHES GUIDÉES

Suivez une marche facile en trois étapes :

• Échauffement

• Marche

• Retour au calme
Consultez le temps restant et votre progression pendant votre marche. Besoin d’arrêter plus tôt ? Sauvegardez votre progression et reprenez plus tard.

MARCHEZ À LA MAISON OU À L’EXTÉRIEUR

Choisissez le mode de marche qui vous convient le mieux. StepFit est compatible avec la marche en intérieur et en extérieur, vous permettant ainsi de rester actif même en cas de changement de météo, d’horaire ou de lieu.

GAGNEZ EN RÉGULARITÉ, SANS VOUS PRESSION
Vous avez manqué une séance ? Pas de panique ! StepFit est conçu pour vous aider à reprendre progressivement avec une simple marche et à continuer sur votre lancée.

Programmez des rappels quotidiens pour intégrer la marche à votre routine. SUIVEZ VOS PROGRÈS EN MARCHE
Voyez comment votre habitude de marche évolue au fil du temps grâce à :

• Durée de marche quotidienne

• Nombre de pas et calories brûlées

• Série actuelle

• Historique récent de vos marches

• Progression sur 7 jours

• Calendrier de marche

• Rapports hebdomadaires

• Données personnelles et statistiques de progression
VOS 7 PREMIERS JOURS SONT GRATUITS

Essayez gratuitement l’expérience de marche StepFit pendant 7 jours sans avoir à saisir vos informations de paiement. Après cette période d’essai gratuite, un abonnement Premium est nécessaire pour continuer à recevoir vos programmes de marche quotidiens.

StepFit Premium inclut des programmes de marche quotidiens continus, des programmes de marche adaptatifs, une assistance pour reprendre facilement vos activités, l’historique complet de vos marches, des rapports hebdomadaires et des statistiques de progression supplémentaires.

UNE SIMPLE MARCHE. CHAQUE JOUR.

Pas besoin de salle de sport, d’entraînements compliqués ni d’heures de temps libre. Commencez dès aujourd’hui par une marche facile à gérer et créez une routine que vous pourrez suivre.