Muraqaba - Muslim Mindfulness

L'application Muraqaba a pour mission de faire revivre la tradition islamique de contemplation, de méditation et de présence centrée sur Dieu grâce à des pratiques guidées audio et vidéo, des cours et des outils de pleine conscience. Nous rassemblons l'essence de beaux versets coraniques, les noms d'Allah (Asma Ul Husna), les Duas prophétiques, l'Adhkaar, les affirmations et bien plus encore pour soulager les difficultés émotionnelles auxquelles les musulmans sont confrontés et cultiver le bien-être spirituel et mental.

L'application est développée par des experts en pleine conscience, des psychothérapeutes et des enseignants en intégrant des neurosciences fondées sur des preuves dans les enseignements prophétiques. Nous avons pour mission de faire revivre la tradition musulmane consistant à cultiver le Hudhur, le Dhikr, le Tafakkur, le Tadabbur, le Muraqaba, le Taqwa et l'Ihsaan afin de renforcer la résilience émotionnelle et le bien-être d'une manière centrée sur Dieu et culturellement pertinente. Notre équipe apporte collectivement plus de 15 ans d'expérience dans la formation à la pleine conscience, à l'intelligence émotionnelle et à l'état d'esprit, ainsi qu'à la psychologie islamique intégrant le travail des érudits et de la tradition musulmans dans nos pratiques de méditation, de contemplation et d'affirmation.