Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva est une application de cartes de yoga quotidiennes conçue pour tous ceux qui souhaitent une pratique simple et régulière, sans l'encombrement d'une plateforme de fitness complète.

Chaque jour, une nouvelle carte de posture de yoga apparaît, accompagnée d'indications respiratoires claires et détaillées : nombre d'inspirations, nombre d'expirations, durée des postures. Vous pouvez ainsi enchaîner les postures à un rythme mesuré et conscient. Pas d'incertitudes, pas de précipitation.

La présentation sous forme de grille vous permet de parcourir les postures par catégorie, de marquer vos favorites et de suivre celles que vous avez déjà pratiquées. Toutes vos données sont enregistrées localement sur votre appareil. Aucun compte, aucune synchronisation cloud, aucune donnée ne quitte votre téléphone.

Un guide de respiration est intégré à chaque carte de posture. Il affiche un guide rythmique visuel qui rythme les phases d'inspiration, de rétention et d'expiration pendant que vous maintenez la posture. Adaptez le rythme à votre niveau d'énergie.

Poseva convient aux débutants qui découvrent le lien entre respiration et mouvement, ainsi qu'aux pratiquants confirmés qui recherchent un compagnon quotidien léger, sans abonnement ni interface complexe.

Toutes les illustrations des postures sont incluses dans l'application. Fonctionne entièrement hors ligne dès le premier jour.