GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – Application de fitness : Programme d’entraînement, compteur de calories et coaching

Programme d’entraînement, plan nutritionnel, comptage des calories et suivi des progrès : tout dans une seule application. Que votre objectif soit la prise de masse musculaire, la perte de poids ou une remise en forme générale, GYMKY s’adapte à vos besoins, à la salle de sport comme à la maison.

Choisissez un coach parmi les créateurs de programmes d’entraînement ou élaborez votre propre programme avec l’outil de création de programmes. Scannez vos repas avec le scanner alimentaire IA, tenez un journal d’entraînement et visualisez vos progrès grâce à la vidéo de transformation. ENTRAÎNEMENT – Programme d'entraînement pour la salle de sport et la maison

- Programmes d'entraînement personnalisés pour le renforcement musculaire, la prise de masse et la perte de poids

Créateur de programme d'entraînement personnalisé : ajustez librement la répartition des séances, les séries, les répétitions et les charges

- Plus de 1 200 exercices avec vidéos et instructions – haltères, machines, machines à câbles ou exercices au poids du corps

- Journal d'entraînement : les charges, les séries et le volume sont enregistrés automatiquement

- Exercices supplémentaires, échauffement et mobilité

NUTRITION – Compteur de calories et journal alimentaire

- Plan nutritionnel avec objectifs caloriques et de macronutriments

- Comptez vos calories, suivez vos macronutriments (protéines, glucides, lipides) et vos micronutriments

- Lecteur de codes-barres et base de données alimentaires complète

- Recettes personnalisées, plats favoris et options végétariennes/végétaliennes

COACHING – Votre créateur, votre coach

- Choisissez parmi les meilleurs créateurs et experts du fitness

- Entraînez-vous selon la philosophie d'entraînement authentique de votre créateur

- Contenu, entraînements et programmes régulièrement mis à jour

- Changez de créateur à tout moment

PROGRÈS – Suivez vos progrès et les changements :

- Journal de poids, mensurations et mises à jour corporelles
- Photos comparatives et vidéo de transformation

- Statistiques sur le volume d'entraînement, les calories et l'évolution de votre poids

- Ajustements du programme en fonction de vos progrès

- Intégration avec Health Connect

- Niveaux, badges et succès pour rester motivé(e)

- Amis GYMKY : plus forts ensemble

- Ajoutez des amis, suivez vos progrès et motivez-vous mutuellement

- Partagez vos astuces et atteignez vos objectifs ensemble

À qui s'adresse GYMKY ?

Aux débutants qui ont besoin d'un programme clair. Aux utilisateurs confirmés qui souhaitent gérer leurs propres séances. Et à tous ceux qui veulent enfin combiner entraînement et nutrition dans une seule application.

GYMKY PRO

- Accès complet à tous les entraînements, programmes et recettes

- Scanner IA pour vos repas

- Analyse de tous les nutriments, vitamines et minéraux

- Contenu exclusif créé par des créateurs et personnalisation plus poussée

- Historique complet et statistiques à long terme sur plusieurs années

- Fonctionnalités premium comme la vidéo de transformation

- Sans publicité

La version PRO est optionnelle et disponible via un achat intégré dans l'application GYMKY. GYMKY peut également être utilisé gratuitement.

GYMKY – Votre forme. Votre contrôle. Vos progrès.

Téléchargez l'application dès maintenant et commencez votre premier entraînement.

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