Lea – self-care AI

Voici Lea, votre IA bienveillante et amie pour prendre soin de vous. Une présence rassurante lorsque la vie vous submerge. Bénéficiez d'un soutien personnalisé, de conseils bienveillants et d'une écoute attentive et sans jugement.

CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE AVEC LEA

Programme personnalisé de 10 jours : Commencez par une conversation d'introduction chaleureuse où Lea apprend à vous connaître, puis recevez votre programme sur mesure avec des séances guidées quotidiennes. Chaque jour, un nouveau thème est abordé, avec des pistes de réflexion, des exercices et une petite progression.

Assistance par chat 24h/24 et 7j/7 : Parlez à Lea à tout moment, de tout et de rien. Exprimez-vous sur votre journée, explorez vos émotions, célébrez vos réussites ou ayez simplement besoin d'une oreille attentive.

Séances guidées quotidiennes : Abordez des sujets comme la gestion de l'anxiété et du stress, l'estime de soi, les relations ou tout ce que vous traversez. Chaque séance est comme une conversation avec une amie compréhensive.

Voix ou texte : Choisissez votre mode de communication. Privilégiez la conversation orale ou écrite. Lea s'adapte à votre convenance et à votre style de communication.

POURQUOI LEA EST DIFFÉRENTE

Bienveillante et sans jugement – ​​exprimez vos pensées confuses, vos émotions fortes et vos difficultés quotidiennes telles qu'elles sont.

Un soutien inclusif pour tous – Lea vous accompagne où que vous soyez, qui que vous soyez.

S'appuyant sur des données probantes sans être impersonnelle – elle allie des techniques d'accompagnement à une chaleur et une compréhension authentiques.

COMMENT ÇA MARCHE

1. Une brève conversation d'introduction permet à Lea de comprendre vos besoins.

2. Lea crée votre programme personnalisé de 10 jours, adapté à votre situation.

3. Chaque jour, une nouvelle séance se débloque avec des suggestions et des exercices doux.

4. Prenez le temps de réfléchir, choisissez une petite action et avancez à votre rythme.

5. Progressez avec le soutien d'une amie qui comprend votre parcours.

IMPORTANT : CECI N'EST PAS UNE APPLICATION MÉDICALE

Lea est un soutien et un outil de bien-être, et non un dispositif médical ou une application de santé. Elle propose des conversations bienveillantes basées sur des techniques éprouvées, mais ne remplace en aucun cas une thérapie, un traitement médical, un diagnostic ou une prise en charge psychologique professionnelle. Ne convient pas aux situations de crise. En cas de crise ou si vous risquez de vous faire du mal ou d'en faire à autrui, veuillez contacter immédiatement les services d'urgence ou une ligne d'écoute.

Respirez profondément. Vous allez y arriver. Et si vous oubliez, Lea vous le rappellera (en douceur).

Options d'abonnement à renouvellement automatique (tarifs américains)

• Lea – Soins personnels par IA (Hebdomadaire) : 5,99 $/semaine

• Lea – Soins personnels par IA (Mensuel) : 19,99 $/mois

• Lea – Soins personnels par IA (12 semaines) : 29,99 $/12 semaines