O Rastreador Diario do Estado de Ánimo é un espazo tranquilo para facer un seguimento de ti mesmo unha vez ao día. Toca unha cara, escolle un par de etiquetas que describan o día e escribe unha nota curta se che apetece. Todo leva menos de trinta segundos.
Ao longo de semanas e meses, unha vista de calendario énchese de cores e un gráfico sinxelo mostra como cambia o teu estado de ánimo segundo os días da semana e diferentes contextos. Sen puntuacións, sen puntos, sen rachas que che presionen para que te poñas ao día. Só un rexistro amable que podes consultar.
Rexistra o teu estado de ánimo todos os días e observa os patróns que aparecen co paso do tempo
Última actualización
8 de maio de 2026