# Empowered Life Nutrition
**O teu adestramento, o teu plan e o teu progreso, todo nun só lugar.**
A aplicación Empowered Life Nutrition é a aplicación privada para mulleres que traballan con Empowered Life Nutrition. Trae o teu programa personalizado da túa caixa de entrada á túa vida diaria, para que sempre saibas exactamente que facer a continuación.
**Dentro da aplicación, podes:**
- Seguir o teu programa de adestramento de forza personalizado, con demostracións en vídeo e instrucións paso a paso para cada adestramento.
- Rastrexar os teus adestramentos, hábitos e obxectivos nutricionais diarios nun só lugar.
- Rexistrar as túas comidas e auga e estar ao tanto dos aspectos non negociables diarios que o teu adestrador estableceu para ti.
- Enviar mensaxes directamente ao teu adestrador, obter comentarios e manter a responsabilidade entre rexistros.
- Gravar fotos de progreso, medidas corporais e mellores marcas persoais, e ver como as túas táboas de progreso se desenvolven co tempo.
- Recibir recordatorios e notificacións para que nada no teu programa se pase por alto.
Empowered Life Nutrition é unha práctica de coaching nutricional funcional para mulleres que xa probaron dietas, suplementos e conxecturas e están preparadas para un plan baseado en probas reais e respostas reais. O noso coaching conecta as pezas da saúde intestinal, as hormonas, a tiroide e o metabolismo, e esta aplicación é onde ese plan se desenvolve no día a día.
**Mantente conectada ao teu progreso**
Co teu permiso, a aplicación pode sincronizar datos de actividade e benestar, como pasos, adestramentos, enerxía activa, frecuencia cardíaca e sono, axudando ao teu adestrador a obter unha imaxe máis completa da túa actividade e recuperación sen que teñas que rexistrar todo manualmente.
Ti controlas que datos compartes e podes xestionar os teus permisos en calquera momento. Os teus datos de saúde úsanse só para apoiar o teu programa de coaching e nunca se venden.
**Nota:** Esta aplicación é para clientes de Empowered Life Nutrition. O acceso require unha conta de coaching activa, que o teu adestrador configurará para ti.
Aplicación de fitness
Última actualización
30 de out. de 2026