Todo o mundo camiña. Agora conta para algo.
WalkTeaming colócate nun equipo de cinco e xoga a túa semana contra outro equipo. Camiña 2.337 pasos nun día e o día conta. Camiña un pouco máis e o teu equipo sobe. Ese é o xogo: camiña ao teu propio ritmo, no teu propio tempo, e cada paso que das axuda ao teu equipo.
POR QUE 2.337
Porque aí é onde comezan as probas. Un estudo con 226.889 persoas descubriu que o risco de enfermidades cardíacas comezaba a diminuír aos 2.337 pasos ao día e que cada 1.000 pasos adicionais reducían o risco de morrer por calquera causa nun 15 por cento. Poñemos o listón exactamente aí en lugar de nalgún lugar que soaba ben. Os 10.000 dos que xa escoitaches falar era o nome dun podómetro xaponés de 1965.
COMO FUNCIONA
2.337 pasos fan que un día conte. Iso son uns vinte minutos de camiñada normal: unha visita ás tendas, un paseo co can, unha volta pola mazá.
O teu mellor día é a túa puntuación. Só se puntúa o reconto de pasos diarios máis alto cada semana, polo que un bo paseo che sostén. Cada semana comeza de cero.
Todos os membros do equipo contan. As cinco puntuacións entran no total do equipo e cada unha delas o move.
Os hándicaps manteñen o equilibrio, como nos bolos. Todos obteñen un hándicap baseado no seu propio día habitual, polo que un camiñante de 5.000 pasos e un camiñante de 15.000 pasos poden estar no mesmo equipo e ambos importan.
Toca o nome dun compañeiro de equipo para ver como se obtivo a súa puntuación: o seu mellor día, o seu hándicap, a súa media e a súa semana.
OS TEUS PASOS
WalkTeaming le unha cousa de Health Connect: cantos pasos deches cada día. Nada máis.
Os equipos sorteanse o día 1 de cada mes. Únete a mediados de mes e serás colocado nun equipo de inmediato. A túa liga é o teu país e a semana remata cando remata o domingo onde vives.
WalkTeaming é gratuíto mentres estea en fase de probas abertas en Android. Unha versión para iPhone está en camiño.
2.337 pasos ao día marcan a puntuación para o teu equipo. Esa cifra non é unha adiviña.
Última actualización
20 de set. de 2026