SoberMe - Alcohol Free Tracker

આલ્કોહોલ ફ્રી ટ્રેકર - SoberMe તમને દારૂ પીવાનું બંધ કરવામાં, ઓછું પીવામાં અથવા ફક્ત તમારી આદતોને સમજવામાં મદદ કરે છે — કોઈની સાથે તમારો ડેટા શેર કર્યા વિના. બધું તમારા ઉપકરણ પર રહે છે. કોઈ એકાઉન્ટ નથી, કોઈ ક્લાઉડ સિંકની જરૂર નથી. ફક્ત એક પ્રામાણિક, ખાનગી સાધન જે તમને જરૂર હોય ત્યારે કામ કરે છે, ઇન્ટરનેટ વિના પણ.

🧭 તમારો છોડવાનો પ્લાન અને સોબ્રીટી ટાઈમર

આજથી જ શરૂઆત કરો. SoberMe તમારા લક્ષ્યોની આસપાસ વ્યક્તિગત દારૂ છોડવાની યોજના અથવા ઘટાડો યોજના બનાવે છે — પછી ભલે તેનો અર્થ સંપૂર્ણ સંયમ હોય કે સ્થિર, સભાન પ્રગતિ. સોબ્રીટી ટાઈમર તમે કમાયેલા દરેક કલાક, દિવસ અને માઇલસ્ટોનને ટ્રેક કરે છે, અને સિદ્ધિઓ અને બેજની લાઇબ્રેરી ગતિને વાસ્તવિક રાખે છે. જ્યારે તૃષ્ણાઓ ફટકારે છે, ત્યારે તમારી સ્ટ્રીક તમારી હોમ સ્ક્રીન પર ત્યાં જ હોય ​​છે, જે તમને બરાબર યાદ કરાવે છે કે શું દાવ પર છે.

🍺 તમે ખરેખર ઉપયોગ કરશો તે સૌથી સરળ ડ્રિંક લોગ

ડ્રિંક લોગ કરવામાં ત્રણ સેકન્ડ લાગે છે. તમારા પીણાના પ્રકારને ટેપ કરો, બીયરના કેન ખુલવાનો અથવા વાઇનની બોટલ ખોલવાનો સંતોષકારક અવાજ સાંભળો, અને તમે પૂર્ણ કરી લો. તે ત્વરિત પ્રતિસાદ એક સરળ પીણાના લોગને સભાન વિરામમાં ફેરવે છે - આવેગ અને ક્રિયા વચ્ચેનો એક ક્ષણ જે સમય જતાં વાસ્તવિક પીણા પર નિયંત્રણ બનાવે છે. સાપ્તાહિક મર્યાદા સેટ કરો, શુષ્ક દિવસોને ટ્રેક કરો અને સ્વ-સુધારણાને કામકાજમાં ફેરવ્યા વિના તમારી આદતોને કેવી રીતે બદલાય છે તે જુઓ.

📊 વિશ્લેષણ જે તમારી વાસ્તવિક વાર્તા કહે છે

અસ્પષ્ટ ઇરાદાઓ વર્તનને બદલતા નથી - પ્રામાણિક ડેટા કરે છે. સોબરમીના વિશ્લેષણ અને ચાર્ટ્સ તમારા પીવાના દિવસોને દિવસ, અઠવાડિયા અને મહિના દ્વારા વિભાજીત કરે છે જેથી તમે પેટર્ન સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો. માસિક કેલેન્ડર એક નજરમાં સોબર દિવસોને હાઇલાઇટ કરે છે, જ્યારે વાર્ષિક સોબરમી કેલેન્ડર તમને આખા વર્ષનો દૃશ્ય આપે છે જે તમે ખરેખર શેર કરી શકો છો - મહત્વપૂર્ણ લોકો સાથે સોબર મહિનાની ઉજવણી કરો. દૈનિક મૂડ અને પ્રવૃત્તિ ટ્રેકિંગ તમારા નંબરો પાછળના ટ્રિગર્સ અને જીતને છતી કરે છે, કાચા ડેટાને પુનઃપ્રાપ્તિ આંતરદૃષ્ટિમાં ફેરવે છે જેના પર તમે કાર્ય કરી શકો છો.

💰 જુઓ સોબરમીનું પૈસા બચાવેલ કેલ્ક્યુલેટર દરેક છોડેલા પીણાને કુલ ડોલરમાં રૂપાંતરિત કરે છે. અઠવાડિયા અને મહિનાઓમાં, તે સંખ્યા એક શક્તિશાળી પ્રેરક બની જાય છે - અને "શું આ મૂલ્યવાન છે?" પ્રશ્નનો નક્કર જવાબ. આલ્કોહોલ તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વાસ્તવિક સમયમાં સમજવા માટે તેને અંદાજિત BAC ટ્રેકર સાથે જોડી બનાવો, પછી તે સ્પષ્ટતાનો ઉપયોગ કરીને ક્ષણમાં વધુ સારા નિર્ણયો લો.

🔒 100% ઑફલાઇન. તમારો ડેટા, ફક્ત તમારો.

SoberMe એ ગોપનીયતા-પ્રથમ, શરૂઆતથી જ બનાવવામાં આવ્યું છે. બધું તમારા ઉપકરણ પર રહે છે. બનાવવા માટે કોઈ એકાઉન્ટ નથી, કોઈ સર્વર તમારા ઇતિહાસને સંગ્રહિત કરતું નથી, અને કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન નથી જે તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય ડેટાને એકત્રિત કરે છે. દારૂના ઉપયોગ જેવી સંવેદનશીલ વસ્તુને ટ્રેક કરતા લોકો માટે, તે કોઈ સુવિધા નથી - તે એક આવશ્યકતા છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે ડેટા શેર કરવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે સેકન્ડોમાં એક સ્વચ્છ PDF રિપોર્ટ અથવા સંપૂર્ણ એક્સેલ ફાઇલ નિકાસ કરો. સંપૂર્ણ ડેટાબેઝ આયાત અને નિકાસનો અર્થ એ છે કે તમારો ડેટા તમારી સાથે, તમારી શરતો પર પ્રવાસ કરે છે.

📚 શીખો, વિકાસ કરો, પ્રેરિત રહો

જ્ઞાન એ પુનઃપ્રાપ્તિમાં સૌથી ઓછા મૂલ્યના સાધનોમાંનું એક છે. SoberMe ના શૈક્ષણિક પાઠ સામાન્ય દારૂની માન્યતાઓને પડકાર આપે છે, ઉપાડ ખરેખર કેવો દેખાય છે તે સમજાવે છે અને તમને ઉચ્ચ-જોખમી ક્ષણો માટે વ્યવહારુ સામનો કરવાની વ્યૂહરચના આપે છે. સ્માર્ટ સૂચનાઓ તમે પસંદ કરો છો તે સમયે ચેક ઇન કરો - રેન્ડમ નહીં - અને જ્યારે તમારી પ્રેરણાને કોઈ મદદની જરૂર હોય ત્યારે હળવા રીમાઇન્ડર્સ મોકલો. તેને સિદ્ધિ પ્રણાલી સાથે જોડી દો અને તમારી પાસે શીખવાની, ક્રિયા કરવાની અને ઓળખવાની એક લૂપ હશે જે ટૂંકા ગાળાની ઇચ્છાશક્તિને બદલે લાંબા ગાળાની આદતો બનાવે છે.

SoberMe કોના માટે છે

• કોઈપણ જે સ્વસ્થતાનો પ્રવાસ શરૂ કરે છે અને દરરોજ ગણતરી કરવા માટે વિશ્વસનીય સ્વસ્થ એપ્લિકેશનની જરૂર હોય છે
• જે લોકો ઓછું પીવાનો પ્રયાસ કરે છે પરંતુ સંપૂર્ણપણે છોડવા માટે તૈયાર નથી
• જે લોકો પુનઃપ્રાપ્તિમાં છે જેઓ ડેટા ગોપનીયતા જોખમ વિના ઑફલાઇન આલ્કોહોલ ટ્રેકર ઇચ્છે છે
• કોઈપણ જે તેમના BAC, તેમના ખર્ચ અથવા તેમના પેટર્ન વિશે ઉત્સુક છે - નિર્ણય વિના

SoberMe તમને વ્યાખ્યાન આપતું નથી. તેને સમુદાય અથવા દૈનિક પ્રતિજ્ઞાની જરૂર નથી. તે તમને સાધનો આપે છે, રસ્તામાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તમારી પ્રગતિને પોતાને માટે બોલવા દે છે.

મફત ડાઉનલોડ કરો. આજે જ તમારા પહેલા સ્વસ્થ દિવસની શરૂઆત કરો.