Fit is Beauty: Fitness Donne

તમારા ભૌતિક બંધારણ (Gynoid અથવા Android) પર આધારિત વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ સાથે, તમારી જાતને સ્લિમ અને ટોન ફરીથી શોધવા માટે ફિટનેસ અને ન્યુટ્રિશન એપ્લિકેશન.

મારું નામ જિયુલિયા છે, હું લગભગ 50 વર્ષનો છું અને બે બાળકો છે. હું ફિટનેસ પ્રશિક્ષક, વેલનેસ અને ન્યુટ્રિશન કોચ અને 240,000 મહિલાઓના સમુદાયની એનિમેટર છું જે મને Instagram (@fitisbeauty_official) પર ફોલો કરે છે.
એક મહિલા તરીકે અને ફિટનેસ પ્રશિક્ષક તરીકેના મારા અનુભવથી મને એ સમજાયું છે કે સ્ત્રીઓ બધી એકસરખી નથી હોતી!
એન્ડ્રોઇડ અને ગાયનોઇડ સ્ત્રીઓ, વાસ્તવમાં, સમાન કસરતો કરી શકતી નથી કારણ કે તેમની વિવિધ જરૂરિયાતો હોય છે: જેઓ GYNOID છે તેઓ નીચેના ભાગમાં વધુ એકઠા કરે છે અને પગમાં જાળવણીથી પીડાય છે જેને ખાસ તાલીમ આપવી આવશ્યક છે; તેના બદલે જેઓ ANDROID છે, તેઓ કમરની આસપાસ ચરબી જમા કરે છે.

બંને કિસ્સાઓમાં, આકારમાં પાછા આવવા માટે તમારે વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામની જરૂર છે. વાસ્તવમાં, કસરતનો પ્રકાર અને ક્રમ ખોટો મેળવવો એ તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પૂરતું છે!

તેથી જ FIT IS BEAUTY APP બનાવવામાં આવી હતી, એક વ્યક્તિગત ફિટનેસ અને પોષણ કાર્યક્રમ જે ચયાપચયને ફરીથી સક્રિય કરે છે, આભાર:

- અઠવાડિયે 3 ટૂંકા પરંતુ અસરકારક 30-મિનિટના વર્કઆઉટ્સ જ્યાં તમે ઇચ્છો ત્યાં કરો, ઘરે અથવા જીમમાં, પ્રગતિશીલ મુશ્કેલી સાથે અને તમારા શારીરિક આકારને વધારવા માટે રચાયેલ છે.

- એક પોષણ શિક્ષણ યોજના જે તમને દરરોજ સલાહ આપે છે કે નાસ્તો, બપોરનું ભોજન, રાત્રિભોજન, નાસ્તો અને બપોરે ચા માટે પ્રતિબંધિત આહાર વિના શું ખાવું.

- Pilates પણ ઉપલબ્ધ છે (માસિક અથવા વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન ઉપરાંત ચૂકવેલ - €25 વન-ઑફ)

ભલે તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ, ટોન અપ કરવા માંગતા હોવ, સ્નાયુ વધારવા માંગતા હોવ અથવા ફક્ત તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ, ફિટ ઇઝ બ્યુટી એ તમારા માટે યોગ્ય ઉપાય છે!

હજારો સંતુષ્ટ મહિલાઓ સાથે જોડાઓ જેઓ 'Fit is Beauty' એપનો ઉપયોગ કરી રહી છે (તેમના અભિપ્રાયો સાથે એપની સમીક્ષાઓ વાંચો). આજે તમારી મુસાફરી શરૂ કરો!

એપ્લિકેશન સુવિધાઓ
1- તમારા લક્ષ્યો (વજન ઘટાડવું, ટોનિંગ, દુર્બળ માસ વધારવો), તમારી લાક્ષણિકતાઓ, તમારું બંધારણ અને તમારી ખાવાની ટેવ (અથવા અસહિષ્ણુતા) દાખલ કરીને, તમે તમારો વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ મેળવો છો.

2- તમે તમારી સાપ્તાહિક પ્રતિબદ્ધતાઓના આધારે તમારા વર્કઆઉટ્સની યોજના બનાવી શકો છો, તેમને તમે ઇચ્છો તેટલી વખત ખસેડી શકો છો.

3- દૈનિક માર્ગદર્શિકા તમને યોગ્ય ક્રમમાં અને યોગ્ય વિરામ સાથે કરવા માટેની કસરતો બતાવે છે. વ્યાયામ કરવા માટે સરળ છે વિડિઓઝનો આભાર જ્યાં હું તમને બતાવું છું અને તેનું વર્ણન કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય રીતે કરવું. તમે દર વખતે મારી સાથે તાલીમ આપો!

4- તમે શરીરના તે ભાગો માટે લક્ષિત કસરતો ઉમેરી શકો છો જેના પર તમે વધુ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો.

5- તમારી પોષણ શિક્ષણ યોજના તમને દરરોજ બતાવે છે કે દરેક ભોજન માટે કયો ખોરાક પસંદ કરવો (નાસ્તો, નાસ્તો, લંચ, બપોરનો નાસ્તો અને રાત્રિભોજન) તેમને કેવી રીતે જોડવા અથવા તમને વધુ ગમતા અન્ય લોકો સાથે બદલો. અને જ્યારે તમે તમારું સાપ્તાહિક મેનુ કંપોઝ કરી લો, ત્યારે શોપિંગ લિસ્ટ ડાઉનલોડ કરો.

6- તમારું શરીર પ્રોગ્રામ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેના આધારે તમે ઇચ્છો તેટલી વખત તમારો ધ્યેય બદલી શકો છો.

7- કોઈપણ શંકા અથવા સલાહ માટે તમે હંમેશા મને તમારી બાજુમાં રાખો છો

સબ્સ્ક્રિપ્શન શરતો
ફિટ ઇઝ બ્યુટી મફતમાં ડાઉનલોડ કરી શકાય છે, જ્યારે પ્રોગ્રામ્સ ઍક્સેસ કરવા માટે તમારે માસિક અથવા વાર્ષિક સક્રિય સબ્સ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ અને પોષણ શિક્ષણ યોજના બંનેનો સમાવેશ થાય છે.
વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ માટે કુલ ફી ખરીદીની તારીખે વસૂલવામાં આવે છે. માસિક સબ્સ્ક્રિપ્શન ધરાવતા વપરાશકર્તાઓને મહિને દર મહિને ઇન્વૉઇસ પ્રાપ્ત થાય છે. ખરીદીના કન્ફર્મેશન પર તમારા ક્રેડિટ કાર્ડ પર ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિ સમાપ્ત થયાના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં ન આવે તો સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થાય છે.
પ્લે સ્ટોર એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં કોઈપણ સમયે સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ મેનેજ કરી શકાય છે અને સ્વચાલિત નવીકરણ નિષ્ક્રિય કરી શકાય છે.
એકવાર ખરીદી થઈ ગયા પછી, બિન-ઉપયોગના સમયગાળા માટે રિફંડ કરી શકાતું નથી.

હું Fit is Beauty સમુદાયમાં તમારી રાહ જોઈશ!
જિયુલિયા

ઉપયોગની શરતો અને ગોપનીયતા નીતિ: https://www.fitisbeauty.com/documents/