Fit and Toned Over 40

ફિટ એન્ડ ટોન્ડ ઓવર 40 એપ સાથે, તમને તમારા ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે ખાસ રચાયેલ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ મળશે! તમે તમારા કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ, તમારા પોષણ, તમારી જીવનશૈલીની આદતો, માપ અને પરિણામોને અનુસરી અને ટ્રેક કરી શકો છો.

વિશેષતાઓ:

- તાલીમ યોજનાઓ ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સ ટ્રૅક કરો
- કસરત અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝને અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને વધુ સારી ખોરાક પસંદગીઓ કરો
- તમારી દૈનિક આદતોની ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા પ્રાપ્ત કરવા અને આદતની છટાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે Google Health Connect, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને એપ્લિકેશનો સાથે કનેક્ટ થાઓ

આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!