12th State Nutrition

૧૨મી સ્ટેટ ન્યુટ્રિશન એપ્લિકેશન તમને વાસ્તવિક જીવનમાં કામ કરતી સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા માટે જરૂરી માળખું, સમર્થન અને વ્યવહારુ સાધનો આપે છે.

વ્યક્તિગત પોષણ કોચિંગ દ્વારા, તમે શીખી શકશો કે સંતુલિત ખોરાકની પસંદગી કેવી રીતે કરવી, વ્યસ્ત અઠવાડિયા દરમિયાન સુસંગત રહેવું અને પ્રતિબંધિત આહાર, જટિલ નિયમો અથવા સતત કેલરી ગણતરી વિના પ્રગતિ કેવી રીતે કરવી. તમારા કોચ તમને તમારા લક્ષ્યો, પસંદગીઓ, સમયપત્રક અને જીવનશૈલીની આસપાસ બનેલ યોજના બનાવવામાં મદદ કરશે.

વિશેષતાઓ:

તમારા કોચ પાસેથી વ્યક્તિગત પોષણ માર્ગદર્શન મેળવો
દૈનિક પોષણ, હાઇડ્રેશન, હલનચલન, ઊંઘ અને જીવનશૈલીની આદતોને ટ્રૅક કરો
ભોજન લોગ કરો અને તમારી ખોરાકની પસંદગીઓ વિશે વધુ જાગૃતિ બનાવો
એપ દ્વારા સીધા તમારા કોચને સંદેશ આપો
અર્થપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો
શૈક્ષણિક સંસાધનો, વિડિઓઝ અને વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ ઍક્સેસ કરો
શરીરના માપ, શરીરની રચના અને પ્રગતિના ફોટા ટ્રૅક કરો
કોચિંગ એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરો અને મદદરૂપ રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
આદતની છટાઓ, માઇલસ્ટોન્સ અને સિદ્ધિ બેજ સાથે સુસંગતતા બનાવો
ગાર્મિન, ફિટબિટ, માયફિટનેસપાલ, વિથિંગ્સ અને અન્ય સુસંગત એપ્લિકેશનો અને ઉપકરણો સાથે કનેક્ટ થાઓ
તમારા કાંડામાંથી પગલાં, પ્રવૃત્તિઓ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે એપલ વૉચનો ઉપયોગ કરો

ભલે તમારો ધ્યેય તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવાનો હોય, તમારા વર્કઆઉટ્સને બળતણ આપવાનો હોય, તમારા શરીરની રચના બદલવાનો હોય, અથવા ફક્ત તમારી પોષણ પસંદગીઓમાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવાનો હોય, 12મું સ્ટેટ ન્યુટ્રિશન આગળ વધવાનો સ્પષ્ટ માર્ગ પૂરો પાડે છે—એક વાસ્તવિક કોચ તમને રસ્તામાં ટેકો આપે છે.

એપ ડાઉનલોડ કરો અને પોષણ માટે સ્વસ્થ, વધુ ટકાઉ અભિગમ બનાવવાનું શરૂ કરો.