Sanokuni: Find Your Sauna Way

SAWATCH સ્માર્ટવોચ સાથે સિંક કરો અને ડેટા સાથે તમારા "ટોટોનોઈ" ને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો.
સૌના પ્રેમીઓ માટે એક સૌના એપ્લિકેશન જે સૌનાને વધુ ગંભીરતાથી લેવા માંગે છે.

"સાનોકુની" ની સુવિધાઓ - એક એપ્લિકેશન જે સૌનાને વધુ વૈજ્ઞાનિક બનાવે છે.

■ તમારા સત્રો રેકોર્ડ કરો અને તમારા પોતાના "ટોટોનોઈ" શોધો
SAWATCH સાથે કનેક્ટ કરીને, એપ્લિકેશન આપમેળે ફક્ત સૌનામાં તમારા સમય, ઠંડા સ્નાન (ઠંડા સ્નાન) અને આરામને જ નહીં, પણ તમારા હૃદયના ધબકારામાં થતા ફેરફારોને પણ લોગ કરે છે. તમે જોઈ શકો છો કે તમે દરરોજ ટોટોનોઈમાં કેટલી સુરક્ષિત રીતે પહોંચ્યા છો. દરેક દ્રશ્ય માટે તમારા હૃદયના ધબકારાની ગતિવિધિ અને ANS પ્રદર્શન (તમારા ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ પ્રતિભાવ) ની સમીક્ષા કરવાથી તમને સમજવામાં મદદ મળે છે કે તમારું શરીર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તમારા વ્યક્તિગત ટોટોનોઈનું અન્વેષણ કરે છે. પ્રીમિયમ પ્લાન સાથે, તમે સેટ દીઠ વિગતવાર ડેટા પણ જોઈ શકો છો અને સેટ વચ્ચેના ફેરફારોની તુલના કરી શકો છો જેથી તમને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ આવે તે શોધી શકાય.

■ કાર્ટે (v4.0 માં નવું) સાથે તમારા વલણો પર પાછા નજર નાખો
તમે પસંદ કરેલા સમયગાળા દરમિયાન તમારા સૌના સત્રો, ઊંઘ, પુનઃપ્રાપ્તિ સ્કોર અને પગલાં એકસાથે જુઓ. પાછલા સમયગાળાના ફેરફારો સાથે, કાર્ટે બતાવે છે કે ઉચ્ચ ટી-ફ્લો સ્કોર્સ અને સ્લીપ સ્કોર્સવાળા સત્રોમાં શું સમાનતા હતી. તમારા પોતાના રેકોર્ડ્સમાંથી તમારા માટે યોગ્ય રૂટિન શોધો. પ્રીમિયમ પ્લાન સાથે, તમે છ મહિના, એક વર્ષ, બધા સમય અથવા તમે પસંદ કરો છો તે કોઈપણ સમયગાળા પાછળ જોઈ શકો છો, અને તમારી ઉંમર જૂથ અને લિંગના લોકો સાથે અથવા ઉચ્ચ સ્કોર કરનારા લોકો સાથે તમારી તુલના કરી શકો છો.

■ સ્કોર સાથે દૈનિક પુનઃપ્રાપ્તિ તપાસો
રોજિંદા જીવનમાં SAWATCH-3 પહેરીને, તમે દરરોજ સવારે તમારો "રિકવરી સ્કોર" જોઈ શકો છો, તમારા શરીરને કેટલું સ્વસ્થ થયું છે તેની કલ્પના કરી શકો છો. ક્યારેક તમારું શરીર પૂરતી ઊંઘ હોવા છતાં પણ રાતોરાત સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકતું નથી, જે પાછલા દિવસની પ્રવૃત્તિ અને તણાવ પર આધાર રાખે છે. તમારી સ્થિતિના આધારે તમે sauna કેવી રીતે લો છો તે પસંદ કરો, અથવા sauna એ તમને કેવી અસર કરી તે જોવા માટે બીજા દિવસના સ્કોર પર પાછા જુઓ. sauna નો આનંદ માણવાની તમારી પોતાની રીત શોધવા માટે તેનો ઉપયોગ નવા હોકાયંત્ર તરીકે કરો.

■ ડેટા સાથે sauna પછી ઊંઘની ગુણવત્તા તપાસો
તમે સપોર્ટેડ SAWATCH મોડેલ્સ દ્વારા આપમેળે ઊંઘનો ડેટા સમન્વયિત કરી શકો છો. તમે એવા પરિબળો પણ નોંધી શકો છો જે તમારી ઊંઘને ​​અસર કરી શકે છે, જેનાથી "મારી ઊંઘને ​​શું અસર કરે છે" પર વિચાર કરવાનું સરળ બને છે. જો તમારી પાસે sauna સત્ર રેકોર્ડ કરેલ હોય, તો તે તમારા ઊંઘના ડેટા સાથે લિંક થાય છે જેથી તમે વિશ્લેષણ કરી શકો કે sauna તમારી ઊંઘને ​​કેવી રીતે અસર કરે છે.

■ તમે જેટલા વધુ sauna સત્રોની મુલાકાત લો છો, તેટલા વધુ stamps (બેજ) તમે વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં કમાઈ શકો છો — મુલાકાત લીધેલી સુવિધાઓની સંખ્યા, તે જ saunaની વારંવાર મુલાકાતો, બનાવેલા કુલ રેકોર્ડ્સ, અથવા "sauna Day" (7 માર્ચ) જેવા ઇવેન્ટના દિવસોમાં લોગિંગ. કેટલીક પરિસ્થિતિઓ મુશ્કેલ હોય છે, તેથી તેમને અજમાવી જુઓ. જ્યારે તમે એક કમાઓ છો, ત્યારે તમારી પાસે તમારા sauna મિત્રો સાથે બડાઈ મારવા માટે કંઈક હશે.

■ સમગ્ર જાપાનમાં 5,000 થી વધુ sauna સુવિધાઓ શોધો
અજાણ્યા વિસ્તારમાં કયું sauna અજમાવવા તે ખાતરી નથી? "sanokuni" તમને નજીકના sauna સુવિધાઓ બતાવવા માટે GPS નો ઉપયોગ કરે છે. લોકપ્રિય સ્થળોથી લઈને છુપાયેલા રત્નો સુધી બધું શોધો.

■ બધી મુખ્ય સુવિધાઓ મફત છે!

અમે ઇચ્છીએ છીએ કે શક્ય તેટલા વધુ લોકો saunaનો આનંદ માણે - અને અમે ઇચ્છીએ છીએ કે sauna સુવિધાઓ, જે આરોગ્ય માળખાનો એક ભાગ છે, લાંબા ગાળે ખીલે. એટલા માટે મુખ્ય એપ્લિકેશન મફત છે. પ્રીમિયમ પ્લાન વધુ વિગતવાર ડેટા, વિશિષ્ટ સ્ટેમ્પ્સ અને saunaનો આનંદ માણવાની વધુ રીતો પ્રદાન કરે છે.

■ વેબસાઇટ
https://sanokuni.com/

■ SAWATCH સ્ટોર
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો અને સંપર્ક
https://info.sanokuni.com/faq/

અમે આશા રાખીએ છીએ કે "sanokuni" દરેકને ગમશે, અને sauna દ્વારા આપણે એક તેજસ્વી, વધુ ખુશખુશાલ, સ્વસ્થ સમાજનું નિર્માણ કરી શકીશું.