Daily Praniva Cards

גלו שלווה פנימית עם כרטיסי פרניבה יומיים - האוסף האישי שלכם של תנוחות יוגה מאוירות להפליא בשילוב עם טכניקות נשימה מודרכות. כל כרטיס כולל הוראות מפורטות לתנוחות, דפוסי נשימה וטיפים למיינדפולנס כדי לשפר את התרגול היומי שלכם.

האפליקציה כוללת ספרייה מקיפה של תנוחות יוגה לכל רמות המיומנות, החל ממתיחות עדינות ועד אסאנות מתקדמות. כל כרטיס תנוחות מכיל הוראות שלב אחר שלב, רמזים ליישור נכון וטכניקות נשימה מומלצות שיעזרו לכם להעמיק את התרגול שלכם.

עקבו אחר האימונים היומיים שלכם בעזרת טיימר תרגול מובנה ועוקב אחר ההתקדמות. קבעו יעדים אישיים ועקובו אחר העקביות שלכם תוך כדי פיתוח שגרת יוגה בת קיימא. האפליקציה זוכרת את התנוחות האהובות עליכם ואת הרצפים שאתם מתרגלים לעתים קרובות לגישה מהירה.

התאימו אישית את החוויה שלכם עם גדלי גופנים ותבניות זמן מתכווננות בהגדרות. האפליקציה פועלת במצב לא מקוון לחלוטין - אין צורך בחיבור לאינטרנט. כל הנתונים שלכם נשארים פרטיים במכשיר שלכם ללא צורך ברישום או בחשבון.

מושלם למתחילים שמתחילים את מסע היוגה שלהם או למתרגלים מנוסים המעוניינים לשמור על עקביות יומית. השתמשו בו ככלי להפגת מתחים או תרגול ערב להרפיה.