My Exercise App

אפליקציה חינמית זו מיועדת למטופלים של קרן הבריאות הלאומית הקהילתית הרטפורדשייר (Hertfordshire Community NHS Trust) כדי לקבל גישה לפרטים על תוכנית האימונים המותאמת אישית שנקבעה להם כחלק מהטיפול. שימו לב, התרגילים מומלצים לאחר הערכה מלאה ומומלצים למשך הזמן שנקבע על ידי הרופא בעת מתן המרשם. אם ישנם שינויים בבריאות הכללית או אם מתעוררים מצבים בריאותיים חדשים, מומלץ למטופל להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לקבלת הדרכה נוספת לפני ביצוע פעילות גופנית.