Slumora

עקבו אחר דפוסי השינה שלכם בעזרת Slumora, יומן שינה ידני מקיף שנועד לעזור לכם להבין ולשפר את איכות המנוחה שלכם. רשמו את מפגשי השינה שלכם עם דירוגי איכות מפורטים ועקובו אחר ההתקדמות שלכם לאורך זמן באמצעות גרפים חזותיים אינטואיטיביים.

התכונות כוללות מערכת רישום שינה מלאה שבה תוכלו להזין ידנית את זמני השינה והערה, לדרג את איכות השינה שלכם במגוון סולמות ולהוסיף הערות אישיות על גורמים המשפיעים על המנוחה שלכם. האפליקציה מספקת ניתוחים חזותיים עשירים עם גרפי התקדמות המציגים מגמות במשך השינה שלכם, דירוגי איכות ודפוסים לאורך ימים, שבועות וחודשים.

ממשק היומן נקי ויעיל, ומאפשר הזנה מהירה של נתוני שינה ללא טפסים מסובכים. סולמות דירוג איכות עוזרים לכם להעריך באופן עקבי היבטים שונים של חוויית השינה שלכם, משביעות רצון כללית ועד רמות ערנות בבוקר.

מעקב חזותי אחר התקדמות מציג את נתוני השינה שלכם באמצעות תרשימים וגרפים ברורים, מה שמקל על זיהוי דפוסים ושיפורים בהרגלי השינה שלכם. האפליקציה מאחסנת את כל הנתונים באופן מקומי במכשיר שלכם, ומבטיחה פרטיות מוחלטת ללא צורך ברישום.

נווטו בהיסטוריית השינה שלכם באמצעות מערכת תפריטי מגירה אינטואיטיבית. התאמו אישית את החוויה שלכם עם אפשרויות ערכת נושא, התאמות גודל גופן והעדפות פורמט תאריך.

Slumora עוזרת לך לבנות מודעות טובה יותר לשינה באמצעות רישום ידני עקבי ומשוב חזותי משמעותי על דפוסי המנוחה שלך.