Sanokuni: Find Your Sauna Way

סנכרן עם שעון החכם SAWATCH ודמיין את ה"טוטונוי" שלך עם נתונים.
אפליקציית סאונה לחובבי סאונה שרוצים לקחת את הסאונה ברצינות רבה יותר.

תכונות של "Sanokuni" - אפליקציה שהופכת את הסאונה למדעית יותר.

■ הקלט את הסשנים שלך וגלה את ה"טוטונוי" שלך
על ידי התחברות ל-SAWATCH, האפליקציה רושמת אוטומטית לא רק את זמן הסאונה, הצלילה הקרה (אמבטיה קרה) והמנוחה שלך, אלא גם את השינויים בקצב הלב שלך. תוכל לראות באיזו מידה הגעת לטטונוי בבטחה בכל יום. סקירת תנועות קצב הלב וביצועי ANS (תגובת מערכת העצבים האוטונומית שלך) עבור כל סצנה עוזרת לך להבין כיצד גופך מגיב ולחקור את הטוטונוי האישי שלך. עם תוכנית הפרימיום, תוכל גם לראות נתונים מפורטים לכל סט ולהשוות שינויים בין סטים כדי לגלות את הדרך המתאימה לך ביותר.

■ התבונן לאחור על המגמות שלך עם Karte (חדש בגרסה 4.0)
ראה את סשנים בסאונה, שינה, ציון התאוששות וצעדים יחד לאורך התקופה שתבחר. יחד עם השינויים מהתקופה הקודמת, Karte מראה מה היה משותף לאימונים עם ציוני T-Flow גבוהים יותר וציוני שינה. מצא את השגרה המתאימה לך מהרישומים שלך. עם תוכנית Premium, תוכל להסתכל אחורה על פני שישה חודשים, שנה אחת, כל הזמן או כל תקופה שתבחר, ולהשוות את עצמך לאנשים בקבוצת הגיל והמין שלך, או לאנשים בעלי ציון גבוה.

■ בדוק את ההתאוששות היומית באמצעות ציון
על ידי ענידת SAWATCH-3 בחיי היומיום, תוכל לראות את "ציון ההתאוששות" שלך בכל בוקר, ולהמחיש כמה הגוף שלך התאושש. לפעמים הגוף שלך לא יכול להתאושש לחלוטין בן לילה אפילו עם מספיק שינה, תלוי בפעילות ובלחץ של היום הקודם. בחר כיצד אתה עושה סאונה בהתבסס על מצבך, או הסתכל אחורה על הציון של היום הבא כדי לראות כיצד הסאונה השפיעה עליך. השתמש בו כמצפן חדש למציאת הדרך שלך ליהנות מסאונה.

■ בדוק את איכות השינה לאחר הסאונה באמצעות נתונים
תוכל לסנכרן נתוני שינה באופן אוטומטי באמצעות דגמי SAWATCH נתמכים. תוכל גם לציין גורמים שעשויים להשפיע על השינה שלך, מה שמקל על הרהור על "מה משפיע על השינה שלי". אם יש לכם סדנת סאונה מוקלטת, היא מתחברת לנתוני השינה שלכם, כך שתוכלו לנתח כיצד הסאונה משפיעה על השינה שלכם.

■ צברו חותמות ככל שתבקרו יותר
ככל שתירשמו יותר סדנות סאונה, כך תוכלו לצבור יותר חותמות (תגים) בתנאים שונים - מספר המתקנים שבהם ביקרו, ביקורים חוזרים באותה סאונה, סך הרישומים שנוצרו, או כניסה לימי אירועים כמו "יום סאונה" (7 במרץ). חלק מהתנאים הם מסובכים, אז נסו אותם. כשתצברו אחד, יהיה לכם משהו להתפאר בו עם חבריכם לסאונה.

■ מצאו יותר מ-5,000 מתקני סאונה ברחבי יפן
לא בטוחים איזו סאונה לנסות באזור לא מוכר? "Sanokuni" משתמש ב-GPS כדי להראות לכם מתקני סאונה בקרבת מקום. מצאו הכל, החל ממקומות פופולריים ועד פנינים נסתרות.

■ כל התכונות המרכזיות הן בחינם!
אנחנו רוצים שכמה שיותר אנשים ייהנו מסאונה - ואנחנו רוצים שמתקני סאונה, חלק מתשתית הבריאות, ישגשגו לטווח הארוך. זו הסיבה שאפליקציית הליבה היא בחינם. תוכנית הפרימיום מציעה נתונים מפורטים יותר, חותמות בלעדיות ועוד דרכים ליהנות מסאונה.

■ אתר אינטרנט
https://sanokuni.com/

■ חנות SAWATCH
https://store.100plus.co.jp/

■ טוויטר
https://x.com/100plusSanokuni

■ שאלות נפוצות ויצירת קשר
https://info.sanokuni.com/faq/

אנו מקווים ש"סאנוקוני" יאהבו את כולם, ושבאמצעות סאונה נוכל לבנות חברה בהירה, שמחה ובריאה יותר.