Deep Breath Flow

डीप ब्रेथ फ्लो ऐप सहज दृश्य एनिमेशन के साथ निर्देशित अभ्यासों के माध्यम से आपको स्वस्थ श्वास लेने की आदतें विकसित करने में मदद करता है। ऐप में एक एनिमेटेड श्वास चक्र है जो आपके श्वास लेने और छोड़ने के चक्रों को निर्देशित करने के लिए फैलता और सिकुड़ता है, जिससे सही श्वास लय का पालन करना आसान हो जाता है।

बॉक्स ब्रीदिंग, ट्रायंगल ब्रीदिंग और कस्टम पैटर्न सहित कई श्वास तकनीकों में से चुनें। प्रत्येक सत्र को आपकी पसंद के अनुसार अवधि में समायोजित किया जा सकता है, चाहे वह 2 मिनट का छोटा ब्रेक हो या 20 मिनट का लंबा सत्र। ऐप आपकी दैनिक अभ्यास अवधि और कुल सत्र समय को ट्रैक करता है ताकि निरंतरता बनाए रखने में मदद मिल सके।

इंटरफ़ेस आपकी पसंद के अनुसार लाइट और डार्क थीम के साथ अनुकूलित होता है, और आप शुरुआती स्क्रीन और व्यू मोड को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। हैप्टिक फीडबैक बिना ध्यान भटकाए श्वास लय को बेहतर बनाने के लिए हल्की कंपन प्रदान करता है।