Upper Body Training at Home

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

कुछ ही मिनटों में अपने शस्त्र, छाती, कंधे, ऊपरी पीठ और अन्य शरीर के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों को चुनौती। पुश अप अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के लिए ही व्यायाम नहीं कर रहे हैं और इसलिए हम 75 अभ्यास अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के सभी मांसपेशियों को लक्षित प्रदान करते हैं।

ऊपरी शरीर व्यायाम Fitify 6 अद्वितीय वर्कआउट प्रदान करता है द्वारा

• परिसर ऊपरी शरीर
• शाखा ब्लास्टर
• दानव छाती
• कंधे और ऊपरी वापस
• मांसपेशियों को और राहत
• पुश अप केवल

विशेषताएं

• 75 से ज्यादा वजन अभ्यास
• 6 अद्वितीय कसरत कार्यक्रमों
• कोई उपकरण की जरूरत (बेंच या चार की सिफारिश की है)
• आवाज कोच
• स्पष्ट HD वीडियो प्रदर्शनों
• पुरुषों और महिलाओं, युवा या पुराने के लिए बनाया गया
• ऑफ़लाइन काम करता है

कस्टम वर्कआउट
कस्टम वर्कआउट के साथ अपने स्वयं कसरत बनाएँ। अभ्यास, अवधि, बाकी अंतराल चुनें और अपने स्वयं के प्रशिक्षण के साथ खुद को चुनौती देते हैं। Fitify के साथ आप मुक्त करने के लिए एक कस्टम कसरत की है।

अनुकूलनीय कठिनाई
हम अपने प्रशिक्षण के स्तर को ऊपर या नीचे आपकी प्रतिक्रिया के आधार समायोजित करें।

Fitify Apps
आपके बहुत ही व्यक्तिगत ट्रेनर - मजबूत, leaner Fitify साथ स्वस्थ रहें।
अन्य Fitify वजन ऐप्लिकेशन देखें: (ABS और कोर, पैर और बट, वार्मअप और Cooldown)
या (जैसे TRX, केटलबेल, स्विस बॉल, फोम रोलर, Bosu या प्रतिरोध बैंड के रूप में) फिटनेस उपकरणों के साथ क्षुधा।
छाती, शस्त्र और ऊपरी वापस वर्कआउट। 75 वजन व्यायाम के साथ ऊपरी शरीर।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 अग॰ 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस, और डिवाइस या अन्य आईडी
  • डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
  • आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

रेटिंग और समीक्षाएं

3.42 हज़ार समीक्षाएं
Anil
31 मई 2021
अद्भुत फायदा
1 व्यक्ति को यह समीक्षा काम की लगी
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ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता

डेवलपर के बारे में
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně 110 00 Praha Czechia
+420 793 985 363

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