Ruck Tracker: Weighted Walks

आप अपनी पीठ पर 15 किलो का भार ढो रहे हैं, और आपकी घड़ी आपकी पैदल यात्रा को रिकॉर्ड कर रही है। तो: भार उठाएँ, वज़न दर्ज करें, और इसे ट्रैक करें! रक ट्रैकर आपके कैलोरी बर्न की गणना में भार, गति, ढलान और भूभाग को ध्यान में रखता है। आप भार उठा रहे हैं, इसलिए यह गणना में शामिल होना चाहिए।

भार, दूरी, ढलान और कैलोरी के साथ अपनी रकिंग को ट्रैक करने के लिए इस ट्रैकर का उपयोग करें। क्या आप इसे अपनी ज़रूरत के अनुसार अनुकूलित करवाना चाहते हैं? बेझिझक हमसे संपर्क करें।

विशेषताएं:
- भार (किलोग्राम या पाउंड में), आपके शरीर के वजन के अनुपात में दिखाया गया है
- पूरे किलोमीटर या मील में वैकल्पिक दूरी लक्ष्य: किनारे पर एक चाप भरता जाता है, और लक्ष्य तक पहुँचने पर घड़ी कंपन करती है
- भूभाग: सड़क, पगडंडी, रेत या बर्फ
- घड़ी के GPS से दूरी और गति; गति या रफ्तार, जैसा आप चाहें
- फ़ोन ऐप आपकी पसंद के ऐप के साथ GPX फ़ाइल के रूप में रक की GPS ट्रैकिंग साझा कर सकता है
- पंडोल्फ़ समीकरण (भार, गति, चढ़ाई, भूभाग) के साथ कैलोरी का अनुमान; यह हमेशा एक अनुमान होता है
- सारांश में भार × दूरी: 8 किमी पर 20 किलो भार 160 किलो·किमी (या पाउंड·मील) होता है, जिससे अलग-अलग भार वाले रक्स की तुलना करना आसान हो जाता है
- हर 0.5, 1, 2 या 5 किमी पर स्वचालित लैप्स (मील में भी यही आंकड़े) या बंद
- घड़ी के सेंसर से हृदय गति, हृदय गति क्षेत्र के अनुसार रंगीन
- बिना टैप किए रक शुरू या बंद नहीं होता: स्क्रीन के ऊपरी आधे हिस्से को एक सेकंड के लिए दबाए रखें — या यदि आपकी घड़ी में कोई अतिरिक्त साइड बटन है तो उसका उपयोग करें, ताकि डिस्प्ले पर बारिश या पसीना आने से आपका रक गलती से बंद न हो जाए
- घड़ी में आपके नवीनतम 100 रक्स का इतिहास
- इतिहास में औसत और अधिकतम हृदय गति
- 28 भाषाओं में उपलब्ध

घड़ी की सेटिंग्स: शरीर का वजन (75 किलो / 165 पाउंड पूर्व निर्धारित; सेटिंग्स में अपना शरीर का वजन सेट करें), स्वचालित लैप्स चालू/बंद और उनकी दूरी, वजन स्टेप, गति या रफ्तार, इकाइयाँ (स्वचालित, मीट्रिक या इंपीरियल), और आपकी अधिकतम ज़ोन के रंगों के अनुसार हृदय गति।

उपयोग कैसे करें:
1. पैक का वज़न सेट करें (बेज़ल या क्राउन को स्वाइप या घुमाएँ); हरा तीर बटन (या साइड बटन) चालू हो जाएगा।
2. दूरी का लक्ष्य निर्धारित करें या "कोई लक्ष्य नहीं" रखें, उसी तरह आगे बढ़ें।
3. इलाका चुनें: टैप करने से चयन हो जाएगा, हरा तीर बटन चालू हो जाएगा।
4. रिकॉर्डिंग शुरू करने के लिए साइड बटन दबाएँ या स्क्रीन के ऊपरी आधे हिस्से को दबाकर रखें।
5. उसी तरह रोकें जैसे शुरू किया था; जारी रखें, सहेजें या छोड़ें चुनें।

सेटिंग्स और इतिहास: पहली स्क्रीन के नीचे "⋯" बटन।

यह घड़ी पर ही काम करता है: आपकी रक्स इसी घड़ी में रहती हैं। इसके साथ फ़ोन के लिए एक छोटा सहायक ऐप आता है। यह प्रत्येक सहेजी गई रक्स को आपके फ़ोन के हेल्थ कनेक्ट में लिखता है; वहाँ रक्स एक हाइकिंग वर्कआउट के रूप में दिखाई देती है। यह वैकल्पिक है: घड़ी का ऐप अपने आप काम करता है, और दोनों में से कोई भी ऐप इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग नहीं करता है। आपकी हृदय गति वक्र भी हेल्थ कनेक्ट में जाती है। कोई विज्ञापन नहीं, कोई सदस्यता नहीं, कोई खाता नहीं।

कोई प्रश्न या समस्या? कृपया संपर्क फ़ॉर्म के माध्यम से हमें लिखें।

इसके लिए Wear OS 3 या इससे नया संस्करण आवश्यक है।