Fasting - Intermittent Fasting

Povremeni post 16:8 vodit će vas prema novom načinu života sa zdravim navikama. Učinkovito ćete smršavjeti i osjećati se aktivnije! *Bez dijete i bez jo-jo efekta*.

JE LI UČINKOVITO?

Dokazano je da povremeni post dovodi do *brzog gubitka težine*. Tijekom posta, kako se glikogen troši, vaše tijelo prelazi na ketozu, što se naziva načinom "sagorijevanja masti". Ovo je učinkovit način sagorijevanja masti.

JE LI SIGURNO?

Da. To je *najprirodniji i najsigurniji* način mršavljenja. Studije pokazuju da stalno jedenje onemogućuje vašem tijelu da napravi pauzu od probave, što može rezultirati zdravstvenim problemima, poput dijabetesa. Kada postite, samo napravite pauzu od jedenja, to smanjuje dio opterećenja vaše jetre.

MOGU LI KORISTITI PRAĆENJE POSTA?
S raznim planovima posta, alat za praćenje posta prikladan je za početnike i iskusne, muškarce i žene. Vodi vas kroz vaš plan. Nema potrebe mijenjati prehranu, lako je se možete pridržavati. Ako ste mlađi od 18 godina, trudni ili dojite, imate zdravstvenih problema ili ste pothranjeni, prije posta posavjetujte se s liječnikom.

ZAŠTO POVREMENI POST?
👍Sagorijevanje tjelesnih masnoća
👍Pokretanje procesa regeneracije i detoksikacije tijekom posta
👍Usporavanje procesa starenja
👍Korist za kontrolu šećera u krvi
👍Smanjenje upale
👍Sprječavanje brojnih bolesti, poput srčanih bolesti i dijabetesa
👍Povećanje hormona rasta i ubrzavanje metabolizma
👍Osjećaj zdravijeg i aktivnijeg zdravlja
👍Poboljšanje funkcije tijela i mozga
👍Najprirodniji način za mršavljenje i održavanje forme
👍Smršavljenje bez dijete i vježbanja

ZNAČAJKE PRAĆENJA POSTA
✅Različiti planovi povremenog posta
✅Za početnike i iskusne
✅Jedan dodir za početak/završetak
✅Prilagođavanje plana posta
✅Prilagođavanje razdoblja posta/jedenja
✅Postavljanje obavijesti za post
✅Pametno praćenje posta
✅Post tajmer
✅Pratite svoju težinu
✅Provjerite status posta
✅Znanstveno utemeljeni savjeti i članci o postu
✅Nema potrebe za brojanjem unosa kalorija
✅Gubitak težine postao je tako jednostavan
✅Brojač kalorija i praćenje hrane
✅AI skener hrane
✅Besplatni skener barkodova
✅Uvidi u prehranu
✅Zdravi recepti s nutritivnim činjenicama
✅Planiranje obroka za vašu rutinu posta
✅Praćenje vode
✅Sinkronizirajte podatke s Google Fitom

ZNANSTVENO DOKAZAN POVREMENI POST

Učinkovito smršavite
Vaše tijelo prelazi u način rada za sagorijevanje masti. Sagorijevat ćete rezerve tjelesne masti i spriječiti da se hrana koju jedete pohranjuje kao mast.

Prirodno i zdravo
Tijekom posta vaše tijelo će aktivno sagorijevati masti, ući u način rada za detoksikaciju i započeti proces regeneracije.

Detoksikacija
Vaše tijelo smanjuje upalu. Stanice razgrađuju viruse, bakterije i oštećene komponente.

Sprječavanje bolesti
Studije pokazuju da post može spriječiti brojne bolesti, poput srčanih bolesti, dijabetesa i raka.

Obnova i regeneracija stanica
Stanice uklanjaju nepotrebne ili disfunkcionalne komponente. Oštećene stanice bit će zamijenjene jačima.

Protiv starenja
Vaše tijelo pokreće autofagiju, proces detoksikacije, popravka i regeneracije. To ima koristi protiv starenja.

Kontrolirajte šećer u krvi
Post vam pomaže da postanete osjetljiviji na inzulin. Koristan je za kontrolu šećera u krvi.

Povećajte metabolizam
Tijekom posta, vaš hormon rasta raste, a vaš metabolizam će se ubrzati.

Preuzmite našu besplatnu aplikaciju za post Intermittent Fasting 16:8 već danas! Kombinirajte snagu besplatnog praćenja posta s brojačem kalorija kako biste izgradili zdrave navike i smršavili.

Napomena: Ako ste mlađi od 18 godina, trudni, dojite ili imate zdravstvenih problema, posavjetujte se s liječnikom prije posta.