IVY Wellness Coach

- Aplikacija za žensko zdravlje s šifriranjem privatnog ključa
- Predstavljeno u Vogueu, Forbesu, Pooshu, Elleu, Cosmopolitanu, Insajderu itd.

IVY Wellness Coach redovito ažurira sadržaj za savjetovanje o zdravlju žena. Personalizirani zdravstveni programi i napredna tehnologija pomogli su ženama diljem svijeta u postizanju ciljeva dobrobiti.

Podaci prikupljeni putem IVY uređaja (IVY, Leaf, Time & Spring) prevode se u djelotvorno znanje putem aplikacije, koja služi i kao knjižnica wellness sadržaja koja pokriva fitness, ljepotu, pozornost, hidrataciju i prehranu.

PREMIUM WELLNESS ČLANSTVO
IVY Coach personaliziran je na temelju biometrijskih podataka, podataka o životnom stilu i hormonskom ciklusu. Nabavite rutine vježbanja, meditacije, vježbe svjesnosti, tehnike za ublažavanje stresa, prehranu koja podržava cilj, ciklus, smjernice za trudnoću i nakon trudnoće i više.

Pratite i primajte mjesečni pregled zdravstvenih podataka pomoću izvješća o analizi tijela i performansama.

Pogledajte našu web stranicu za našu standardnu ​​ponudu pretplate i uređaja. Nakon što se pretplata kupi:

-Plaćanje će biti naplaćeno s vašeg iTunes računa nakon potvrde kupnje
-Osim ako se automatsko obnavljanje ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja, pretplate se automatski obnavljaju i naplaćuju
-Nakon kupnje, korisnik može izmijeniti svoje pretplate i isključiti automatsku obnovu u postavkama svog računa
-Svaki neiskorišteni dio besplatnog probnog razdoblja, ako je ponuđen, bit će oduzet kada korisnik kupi pretplatu na tu publikaciju

TRENIRANJE
Personalizirano treniranje na temelju biometrijskih podataka, podataka o životnom stilu i hormonskom ciklusu. Ostvarite svoje wellness ciljeve u područjima mršavljenja, kondicije, hormonske ravnoteže, sna, zdravog starenja, intimnosti ili općeg zdravlja i blagostanja.

BIBLIOTEKA WELLNESS SADRŽAJA
Fitnes: joga, pilates, oblik i snaga, pokretljivost i istezanje, kardio, prije i postnatalni fitness
Pomnost: vježbe disanja, afirmacije, meditacije, binauralni otkucaji, glazba za opuštanje, zvukovi prirode, meditacije za mame, ASMR i više
Prehrana: sastojci snage koji podržavaju vaše tijelo tijekom vašeg hormonskog ciklusa, recepti za faze ciklusa, prehrana i suplementacija prije i nakon porođaja
Ljepota: smjernice za podršku ciklusu, videozapisi s uputama, joga za lice, akademija za njegu kože, DIY recepti za njegu kože
Nove i buduće mame: podcast za četvrto tromjesečje koji vas vodi kroz pripreme za porod i majčinstvo, meditacije, postporođajni fitness, postporođajnu prehranu, trudnički fitness
Brzo čitanje: članci koji podupiru ciljeve

AKTIVNOST
-Uvid u napredak aktivnosti
- Pratite i pratite korake, aktivno vrijeme, potrošenu energiju, udaljenost i trajanje aktivnosti

SPAVATI
- Pratite i nadzirite obrasce spavanja
-Identificirajte razdoblja svjetla, spavanja i budnosti za oporavak
- Razumjeti učinkovitost i kvalitetu sna

PAŽLJIVOST
-Smanjite stres i tjeskobu vježbama svjesnosti
- Pratite meditacije s lišćem/bršljanom kako biste odredili razine smirenosti
-Praćenje srčane koherencije i brzine disanja (ekskluzivno za Ivy)

MENSTRUALNI CIKLUS
- Enkripcija privatnog ključa čuva privatnost podataka
- Pratite mjesečnice i faze menstrualnog ciklusa
- Zabilježite raspoloženje, simptome, težinu i temperaturu
- Smjernice temeljene na vašem hormonskom ciklusu i individualnim potrebama

HIDRATACIJA
-Primajte podsjetnike, pratite unos vode i pratite napredak
-Radi optimalno s Springom

STRES
- Naučite vještine upravljanja stresom
- Pogledajte koje životne navike utječu na stres

WELLNESS OCJENA
- Wellness rezultat pokazuje napredak u koracima, aktivnostima, spavanju, meditaciji i hidrataciji tijekom dana i noći

OCJENA SPREMNOSTI (IVY HR & IVY+)
-Biometrijske povratne informacije koje mjere spremnost tijela
-Praćenje otkucaja srca, otkucaja srca u mirovanju, brzine disanja i koherencije srca
-Optimizirajte vježbe s biometrijskim uvidom

UVIDI
-Informativni videozapisi i članci
-Steknite znanje za poboljšanje wellness navika, najbolje prakse za optimalne biometrijske povratne informacije, smjernice za menstrualni ciklus

INTEGRACIJE
Sinkronizirajte određene podatke koje mjeri Leaf, IVY HR, IVY+ ili Time s aplikacijom Google Fit (izborno)

Uvjeti usluge: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html