STNDRD Workout & Fitness Plans

Isprobajte STNDRD BESPLATNO 7 dana.

Trener: 6x Mr. Olympia Chris Bumstead. Istaknuto od strane Applea. Više od 150.000 članova postavlja svoje standarde.
STNDRD je aplikacija za trening snage za ljude koji ozbiljno žele postati bolji. Pravi programi. Pravi treneri. Pravi napredak, tjedan za tjednom.
Ovo NISU treninzi generirani umjetnom inteligencijom. Ovo je strukturirani trening koji su izgradili prvaci koji su stvarno odradili posao i koji vam žele pomoći da postignete svoj.

POSTAVITE SVOJ STANDARD

Što god za vas značilo jači, ovdje to gradite. Postanite veći. Postanite vitkiji. Postanite bolji u dizanjima koja su važna. STNDRD je izgrađen oko ideje da svatko ima svoj standard koji treba postaviti, a put do njegovog postavljanja se pojavljuje uz pravi plan i pravi trening.

TRENERI I PROGRAMI

CHRIS BUMSTEAD (6x Mr. Olympia) Programi bodybuildinga izgrađeni oko klasičnih principa tjelesne građe, hipertrofije i istog treninga koji Chris sam koristi.
JUSTIN KING Programiranje snage i hipertrofije usmjereno na progresivno preopterećenje, usavršavanje tehnike i ozbiljan razvoj dizača.

ŠTO JE UNUTRA

Jasan plan, svaki put kada trenirate. Slijedite strukturirani program od početka do kraja. Napredujte tjedan po tjedan. Ne morate se pitati što dalje.
Pravi trening, a ne štapići. Formirajte videozapise i demonstracije vježbi od trenera koji su se natjecali na najvišoj razini.
Pratite sve na jednom mjestu. Setovi, ponavljanja, težina, odmor. Krećite se kroz trening bez ometanja.
Ugrađene napredne tehnike. Drop setovi, tehnike odmora i pauze te tehnike intenziteta programirane su tamo gdje im je mjesto, tako da trenirate na pravoj razini bez previše razmišljanja.
Prehrana koja podržava vaš trening. Pratite obroke i makronutrijente kako biste nadopunili svoj program, a ne kao zasebnu aplikaciju kojom morate upravljati.
Zajednica koja se pojavljuje. Povežite se s članovima koji treniraju prema istom standardu kao i vi.

ZA KOGA JE NAMIJENJENO

Dizači koji žele strukturu umjesto nagađanja. Ljudi koji ozbiljno shvaćaju snagu, mišiće i dugoročni napredak. Svi koji su umorni od generičkih vježbi i traže pravog trenera.

POČNITE POSTAVLJATI SVOJ STANDARD. Isprobajte STNDRD besplatno 7 dana. Otkažite bilo kada.

Počnite graditi svoj standard
Preuzmite STNDRD i bacite se na posao.