A Gritynél minden frissítés ugyanazt a vezérelvet követi: egyszerűsíteni az életedet és még gördülékenyebbé tenni az utazásodat.
Folyamatosan fejlesztjük az alkalmazást, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk, optimalizálásokkal, amelyek célja, hogy még egyszerűbbé, áttekinthetőbbé és intuitívabbá tegyék a mindennapi használatot.
Megtalálod az összes Grity eszközt, amire szükséged van ahhoz, hogy kézzelfoghatóan irányítsd a napi átalakulást.
A követőrendszered lehetővé teszi, hogy vizualizáld, mit fogyasztasz és mennyit égetsz el a célod eléréséhez, az intelligens kalóriaszámlálónak köszönhetően.
Könnyedén hozzáadhatod az ételeidet a feldolgozott termékek vonalkódjainak beolvasásával vagy a nyersanyagok manuális keresésével, és másodpercek alatt közvetlenül integrálhatod őket a napi rutinodba.
Saját recepteket is létrehozhatsz, és szűrheted a recepteket kalóriaszám szerint, hogy az étrendedet a tempódhoz igazítsd. A rendszerezés érdekében tervezd meg a heti étkezéseidet közvetlenül az étkezési tervedből, keresd meg őket az Irányítópulton, és ellenőrizd, hogy mit fogyasztottál el valójában.
Az étkezési terved lehetővé teszi a makrók kezelését is a hét minden étkezéséhez, egy pillantással látható összesítéssel. A tápanyag-egyensúlyod tisztább áttekintése segít abban, hogy összhangban maradj a céljaiddal.
A nyomon követés befejezéséhez pipáld ki a Grity edzéseidet, és azonnal láthatod az elégetett kalóriákat. A Grity edzéseid mellett add hozzá személyes tevékenységeidet is, mint például futás, kertészkedés vagy bármilyen más napi tevékenység, hogy közvetlenül az irányítópultodról kezelhesd az összesített kalóriafelhasználásodat.
A módszer továbbra is egyszerű: a kalóriáid alapján kezeled az étrendedet, így egy áttekinthetőbb, rugalmasabb és mindenekelőtt fenntarthatóbb megközelítést kapsz.
És természetesen mindent megtalálsz, ami a Grity-t olyan hatékonnyá teszi: minden szinthez és célhoz igazított fitneszprogramok, több száz egyszerű és hatékony recept, valamint egy olyan felület, amely minden lépésnél segít.
Egy szó Thibault-tól és Justine-től, a Grity alapítóitól:
"Ne várj tovább: a Grity-vel minden nap közelebb visz a jövőbeli eredményeidhez." "A Grity-vel még soha nem volt ilyen könnyű visszaszerezni az irányítást a tested, az energiád és a rutinod felett."
Otthoni edzések, testépítés, fogyás és táplálkozás
Frissítve:
2026. szept. 25.