StepFit: Walk & Habit Builder

Alakítson ki gyaloglási szokást, egy egyszerű sétával egyszerre.

A StepFit Daily Walk megkönnyíti az aktív maradást egyszerű, személyre szabott gyaloglási tervekkel, amelyeket a napjához igazítanak. Akár most kezdi, akár kevés az ideje, akár megpróbál következetesebben sétálni, a StepFit minden napra egy világos gyaloglási tervet kínál – így mindig tudja, mit kell tennie legközelebb.

EGYSZERŰ 7–20 PERCES NAPI SÉTÁK
Nincsenek bonyolult edzésprogramok. A StepFit egy rövid napi gyaloglási tervet kínál, amely általában mindössze 7–20 percet vesz igénybe. Sétáljon otthon vagy a szabadban, saját tempójában, fitneszfelszerelés nélkül.

SZEMÉLYRE SZABOTT SÉTATERVEK
Mondja el a StepFitnek, mennyire aktív, és mi áll általában az útjába. Az első sétája az aktuális aktivitási szintjéhez igazodik, a jövőbeli tervek pedig a teljesített séták és a visszajelzések alapján módosulnak.

Minden séta után egyszerűen mondja el nekünk, hogyan érezte magát:
• Túl könnyű
• Pont megfelelő
• Túl nehéz
A StepFit a visszajelzései alapján segít a következő gyaloglás időtartamának beállításában, és a rutin kezelhetővé tételében. VEZETETT SÉTÁK
Kövess egy könnyű, három szakaszból álló sétát a következőkkel:
• Bemelegítés
• Séta
• Levezetés
Nézd meg a hátralévő időt és a haladást séta közben. Korán kell abbahagynod? Mentsd el a haladásodat, és folytasd később.
SÉTA OTTHON VAGY SZABADBAN
Válaszd ki aznap a számodra megfelelő beállítást. A StepFit támogatja mind a beltéri, mind a kültéri sétát, így akkor is mozoghatsz, ha az időjárás, az időbeosztás vagy a helyszín változik.
KIALAKÍTS AZ ÖSSZETARTÁST, NE A NYOMÁST
Kihagytál egy napot? Nem kell mindent egyszerre bepótolnod. A StepFit úgy lett kialakítva, hogy segítsen egy egyszerű sétával újrakezdeni, és továbbhaladni.
Állíts be napi emlékeztetőket, hogy a gyaloglás a rutinod részévé váljon.
KÖVESSE KÖVESSE SÉTA FEJLŐDÉSÉT
Nézze meg, hogyan fejlődik gyaloglási szokása az idő múlásával a következők segítségével:
• Napi gyaloglási idő
• Lépések és kalóriák
• Jelenlegi sorozat
• Legutóbbi gyaloglási előzmények
• 7 napos haladás
• Gyaloglási naptár
• Heti jelentések
• Személyes rekordok és haladásbeli információk
AZ ELSŐ 7 NAP INGYENES
Próbálja ki a StepFit alapvető gyaloglási élményét az első 7 napban fizetési adatok megadása nélkül. Az ingyenes kezdő időszak után Premium tagság szükséges az új napi gyaloglási tervek fogadásához.

A StepFit Premium tartalmazza a folyamatos napi terveket, az adaptív gyaloglási terveket, az egyszerű újraindítási támogatást, a teljes gyaloglási előzményeket, a heti jelentéseket és a további haladásbeli információkat.
EGY EGYSZERŰ SÉTA. MINDEN NAP.
Nincs szüksége edzőteremre, bonyolult edzésekre vagy óráknyi szabadidőre. Kezdjen egyetlen kezelhető sétával még ma, és alakítson ki egy olyan rutint, amelyet be tud tartani.