Quit Nicotine Pouches & Snus

Készen állsz a Zynről való leszokásra vagy a nikotinzacskók csökkentésére? Ez a nikotinzacskó-követő segít naplózni minden egyes tasakot, a saját tempódban csökkenteni a bevitelt, és végleg leszokni a nikotinról.


MINDEN NIKOTINZACSKÓ KÖVETÉSE

Gyorsan naplózd az egyes tasakot a részletekkel:

• Nikotinerősség (mg)
• Márka és termék (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy és mások)
• Felhasználás ideje és időtartama
• Íz
• Személyes jegyzetek


Készen álló előre beállított értékek népszerű márkákhoz + saját egyéni tasakok létrehozása. Kezdőképernyő widget az egyérintéses naplózáshoz.


ÉRTSD MEG SZOKÁSAIDAT ÉS KIHATÁROZÓIT

Nézd meg, mikor és miért használsz nikotinzacskókat. Rögzítsd a kiváltó okokat: stressz, unalom, kávé, alkohol, munka, társasági helyzetek vagy rutin. Figyeld a mintákat, és hozz jobb döntéseket.


NIKOTINBEVITEL ÉS ELŐREHALADÁS KÖVETÉSE

Figyeld a napi tasakok számát, a becsült nikotinfogyasztást, a gyakoriságot és az tasakok közötti időt. Áttekinthető statisztikák, előzmények és összehasonlítások (ma vs. tegnap, heti, havi). Figyeld, ahogy a számok csökkennek a csökkentés során.


INTELLIGENS IDŐZÍTŐ ÉS CSÖKKENTÉS
Az adaptív tasak időzítő segít fokozatosan növelni a használatok közötti időt. Állítson be napi célokat, tekintse meg a következő tasakig visszaszámlálást, építsen ki hosszabb nikotinmentes sorozatokat, és csökkentse természetes módon anélkül, hogy hirtelen abbahagyná.

KEZELJE A VÁGYAT
Naplózza a sóvárgást intenzitással, időtartammal és kiváltó okokkal. Használja az előzményeket a nehéz pillanatokra való felkészüléshez és az irányítás megtartásához.

REGENERÁCIÓS MÉRföldkövek és OKTATÁS
Oktató jellegű felépülési idővonal, amely bemutatja, hogyan változhat a szervezet a nikotin csökkentése vagy abbahagyása után. Az enciklopédia a következőket tárgyalja:
• Hogyan hat a nikotin a szervezetre
• Függőség és tolerancia
• Elvonási tünetek
• Hogyan működnek a nikotintasakok
• Kockázatok és mellékhatások
• Stratégiák a sóvárgás csökkentésére és kezelésére

MIÉRT EZ A NIKOTINTASAK KÖVETŐ? ✔ Gyors tasaknaplózás márkabeállításokkal (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Intelligens intervallum időzítő és adaptív csökkentés
✔ Kezdőképernyő widget
✔ Kiváltó okok és sóvárgás követése
✔ Nikotin statisztikák, megtakarítási potenciál és haladásdiagramok
✔ PDF és Excel exportálás
✔ Hasonlítsa össze a napokat és lássa a valódi javulást

Akár a tasakok nyomon követése, a nikotin csökkentése, akár a Zyn és más nikotin tasakok teljes elhagyása a cél – ez az alkalmazás segít abban, hogy következetes maradjon és minden nap lássa a haladást.

FONTOS JOGI NYILATKOZAT
Ez az alkalmazás kizárólag oktatási, tájékoztatási és önkövető célokat szolgál. Nem orvostechnikai eszköz, és nem diagnosztizál, kezel, gyógyít vagy előz meg semmilyen állapotot. Nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást. Mindig konzultáljon szakképzett egészségügyi szakemberrel a nikotinfüggőségről, az elvonási tünetekről vagy az egészségügyi problémákról. Súlyos tünetek esetén forduljon orvoshoz.