Liftbear - Workout Log

Építsd fel edzéseidet, kövesd nyomon az edzéseidet, és nyerj betekintést. A Liftbear az Ön új társa fitneszútján, és segít nyomon követni a súlyokat, az ismétléseket, a gyakorlatokat és az edzéseket.

MARADJ SZERVEZETT
Tartsa lépést a rutinjával, ha edzéseit és gyakorlatait gyönyörű listákba rendezi. Irányítsd adataidat, és tetszés szerint kezelje azokat. Tekintse meg az edzések részleteit, és fedezze fel a releváns edzésadatokat.

NYERJ BESZÁMÍTÁST
Szerezzen értékes betekintést adataiból. Tekintse meg előrehaladását bizonyos gyakorlatok vagy izomcsoportok terén, és döntse el, mikor van ideje növelni a számokat. A Liftbear gyönyörű vizualizációkban és diagramokban jeleníti meg adatait.

KÖVETÉS INDÍTÁSA
Kövesse nyomon minden edzést, gyakorlatot, sorozatot, ismétlést, súlyt és időt edzés közben. A Liftbear közli, ha a pihenőidő lejárt, és ideje folytatni a következő sorozatot. Szűrje adatait hét, hónap vagy év szerint. Tekintse meg teljes edzési előzményét, és tartsa kéznél adatait.

JELLEMZŐK

Maradjon szervezett
- Készítse el és rendszerezze gyakorlatait típus és izomcsoportok szerint
- Építsd fel edzéseidet és kezeld őket gyönyörű listákban
- Adjon hozzá gyakorlatokat és készleteket az edzésekhez
- Állítsa be a készleteket a súlyok, az ismétlések és az idő alapján
- A gyakorlatok és sorozatok átrendezése

Szerezzen betekintést
- Az edzésadatok szűrése hét, hónap és év szerint
- Gyönyörű adatvizualizációk az edzés előrehaladásáról
- Izomcsoport eloszlási táblázatok
- Konzisztencia grafikon

Nyomon követés indítása
- Az edzések, gyakorlatok, sorozatok, ismétlések és súlyok naplózása edzés közben
- Fedezze fel a teljes képzési előzményeket
- Állítható pihenőidő
- Válasszon több mint 50 előre meghatározott gyakorlat közül

Felhasználási feltételek: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Adatvédelmi szabályzat: https://www.liftbear.app/privacy/