Daily Flex Steps
3 év felettiek számára ajánlott
info
0+
letöltés
3 év felettiek számára ajánlott
További információ
Az alkalmazásról
A Daily Flex Steps egy vezetett nyújtóalkalmazás, amely arra az elképzelésre épül, hogy a hajlékonysági edzésnek egyszerűnek, strukturáltnak és zavaró tényezőktől mentesnek kell lennie.
Minden edzés különálló gyakorlatkártyákra van osztva, amelyek végigvezetnek egy teljes rutinon az elejétől a végéig. Minden nyújtásnak saját visszaszámlálója van, így mindig pontosan tudod, mennyi ideig kell megtartanod egy pozíciót. Nincs találgatás, nincs megállni az óra ellenőrzésére – csak haladj végig az edzésen, és hagyd, hogy az alkalmazás tartsa a tempót.
A rutin a főbb izomcsoportokat fedi le, és úgy van felépítve, hogy természetesen áramoljon az egyik pózból a másikba. A kártyák világos írásos utasításokat jelenítenek meg a vizuális jelzések mellett, így kézben tarthatod a formádat anélkül, hogy előre meg kellene jegyezned a sorozatokat.
A beépített PIN-kódos zár privátként tartja az edzésadatokat a megosztott eszközökön. Módosíthatod a megjelenítési beállításokat – kompakt sorok, kártyanézet vagy rácsos elrendezés –, hogy azok illeszkedjenek a nyújtási előzmények böngészéséhez. A rendezési lehetőségek lehetővé teszik a korábbi edzések dátum, név vagy prioritás szerinti rendszerezését.
Az első indításkor egy rövid bevezető képernyő mutatja az alapokat, így azonnal elkezdheted. Minden helyben tárolódik az eszközödön. Nincs szükség fiók létrehozására, nem küldenek adatokat sehova, és az alkalmazás teljesen offline működik.
Akár reggel, munka előtt nyújtasz, akár este lazítasz, a Daily Flex Steps egy következetes, alacsony súrlódású rutint biztosít, amelyet minden nap követhetsz.
Minden edzés különálló gyakorlatkártyákra van osztva, amelyek végigvezetnek egy teljes rutinon az elejétől a végéig. Minden nyújtásnak saját visszaszámlálója van, így mindig pontosan tudod, mennyi ideig kell megtartanod egy pozíciót. Nincs találgatás, nincs megállni az óra ellenőrzésére – csak haladj végig az edzésen, és hagyd, hogy az alkalmazás tartsa a tempót.
A rutin a főbb izomcsoportokat fedi le, és úgy van felépítve, hogy természetesen áramoljon az egyik pózból a másikba. A kártyák világos írásos utasításokat jelenítenek meg a vizuális jelzések mellett, így kézben tarthatod a formádat anélkül, hogy előre meg kellene jegyezned a sorozatokat.
A beépített PIN-kódos zár privátként tartja az edzésadatokat a megosztott eszközökön. Módosíthatod a megjelenítési beállításokat – kompakt sorok, kártyanézet vagy rácsos elrendezés –, hogy azok illeszkedjenek a nyújtási előzmények böngészéséhez. A rendezési lehetőségek lehetővé teszik a korábbi edzések dátum, név vagy prioritás szerinti rendszerezését.
Az első indításkor egy rövid bevezető képernyő mutatja az alapokat, így azonnal elkezdheted. Minden helyben tárolódik az eszközödön. Nincs szükség fiók létrehozására, nem küldenek adatokat sehova, és az alkalmazás teljesen offline működik.
Akár reggel, munka előtt nyújtasz, akár este lazítasz, a Daily Flex Steps egy következetes, alacsony súrlódású rutint biztosít, amelyet minden nap követhetsz.
Lépésről lépésre vezetett nyújtógyakorlatok visszaszámláló időzítővel minden pózhoz.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
- Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkelTovábbi információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
- Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokatAlkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
- Az adatok nincsenek titkosítva.
Újdonságok
Initial public release
3 év felettiek számára ajánlott
További információAlkalmazás támogatása
A fejlesztőről
ALEKSANDER BLEWĄSKA GAMES
hernandezc32333@gmail.com
Ul. Ludwika Zamenhofa 5-13
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Poland
+48 732 097 494
