Runspace - Meditation Running

■ A Runspace™ by C25K® egyesíti a tudatos meditáció előnyeit a testmozgással
■ Fejlessze elméjét és testét
■ A Zen Labs Fitness szerepelt a The New York Times, a Los Angeles Times, a The Washington Post, a The Guardian, a The Huffington Post, a Men's Fitness, a Forbes, a Mashable, a Glamour Magazine, a Popsugar Fitness, a CBS News, az NBC News, a Macworld, a Cosmopolitan oldalán. , The Verge, Lifehacker, WebMD és még sok más!

Meditáció a futáshoz!

Ma már jól dokumentált, hogy mint egyéni tevékenységek, a futás és a közvetítés számos tudományosan bizonyított előnnyel jár. A futás jelentősen javíthatja a mentális egészséget, az önbizalmat, az egészséges öregedést és az életminőséget. A meditáció a maga részéről növeli az öntudatot, csökkenti a stresszt és a szorongást, valamint növeli a toleranciát és a türelmet.

A Runspace a két gyakorlatot egyesíti, hogy tudatosítsd a tested, miközben edzetted. A tudatos futással a zavaró tényezők kiküszöbölésére összpontosít, miközben mentálisan kapcsolatban marad fizikai mozgásával.

Azonnali STRESSZMENTESÍTÉS, ha a futás előnyeit (yay endorfin!) szakértőink irányított meditációjával (yay szerotonin!) kombináljuk. További előnyök közé tartozik a nagyobb fájdalomtűrés, a megnövekedett energia és az összességében boldogabb futás.

≈ Irányított futások szakértőktől ≈
Kövesse audio útmutatóinkat, hogy motivációt és inspirációt szerezzen! Nyugodtan, koncentráltan, hálásan és boldogan távozol!

Az irányított meditációt gondosan úgy alakították ki, hogy futás közben szinkronban működjön. Ne aggódjon, nem kérjük, hogy csukja be a szemét útközben.

≈ Track Stats ≈
A pontos GPS-követés segít megtekinteni a futási útvonalat, valamint olyan fontos részleteket, mint a távolság és az elégetett kalóriák. Jelentkezzen be statisztikái az Egészség alkalmazásba! Ami meg van mérve, az elkészül!

≈ Figyelmesen futó programok ≈
Edzen a következő 5K versenyére díjnyertes C25K programunkkal! Vagy hajtsd tovább magad 10K-s, félmaratoni és maratoni edzőinkkel! Mi segítünk felkészülni! Díjnyertes edzésprogramjainkat egy kis figyelmes meditációval kombináltuk!

≈ Jutalmak ≈
Nyugodtan üdvözölje a motivációt. Rakd össze ezeket a győzelmeket és a statisztikákat!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Díjnyertes zene a legjobb DJ-ktől!
◉ Tudományosan bizonyított, hogy 35%-kal növeli a motivációt
◉ BÓNUSZ korlátlan hozzáférés az összes profi funkcióhoz az ÖSSZES Zen Labs Fitness futó alkalmazásban

Kérdések/megjegyzések? Kérjük, írjon nekünk a contactus@zenlabsfitness.com címre, vagy látogasson el a www.zenlabsfitness.com címre.

≈ Csatlakozás ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Előfizetési díjak és feltételek:

Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem kapcsolja ki az iTunes-fiók beállításaiban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Az iTunes-fiók beállításainál kezelheti előfizetését, és kikapcsolhatja az automatikus megújítást. Az iTunes-fiókját a vásárlás megerősítésekor számítjuk fel. Ha az ingyenes próbaidőszak lejárta előtt előfizet, az ingyenes próbaidőszak hátralévő részét a vásárlás megerősítését követően azonnal elveszítjük.

Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Jogi nyilatkozat

Ez az alkalmazás és az általa vagy a Zen Labs LLC által adott információk csak oktatási célokat szolgálnak. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.

A C25K® a Zen Labs LLC bejegyzett védjegye