Weight Tracker, BMI Calculator

Better Weight-ը անվճար քաշի հետևորդ և BMI հաշվիչ է, որը օգնում է ձեզ նիհարել, մկանային զանգված ձեռք բերել կամ հասնել ձեր իդեալական քաշին: Հետևեք ձեր BMI-ին, հետևեք առաջընթացին և տեսեք իրական արդյունքներ՝ այս ամենը մեկ պարզ հավելվածում:

Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը նիհարելն է, թե քաշի ավելացումը, այն բաժանելը փոքր նվաճումների խելացի ծրագիր է: Սահմանեք ձեր նպատակը, հետևեք օրական կամ շաբաթական և մնացեք մոտիվացված: Փոքր հաղթանակները ձեզ երջանիկ են պահում և առաջ շարժվում:

📊 ՔԱՇԻ ՀԵՏԵՎՈՐԴ ԵՎ BMI ՀԱՇՎԻՉ

Մեր քաշի հետևորդը հեշտացնում է յուրաքանչյուր կշռման գրանցումը: Դիտեք ձեր առաջընթացը օրական, շաբաթական կամ ամսական գրաֆիկներում: Քանի որ թվերը տատանվում են, մենք ցույց ենք տալիս 7-օրյա ցածր և իմաստալից միտումները՝ օրական ցուցանիշները շփոթեցնելու փոխարեն:

Ներկառուցված BMI հաշվիչը թույլ է տալիս անմիջապես հաշվարկել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Իմացեք, թե որտեղ եք գտնվում՝ թերքաշ, նորմալ, ավելորդ քաշ կամ ճարպակալում, և հետևեք, թե ինչպես է ձեր BMI-ն բարելավվում ժամանակի ընթացքում:

📏 ՄԱՐՄՆԻ ՉԱՓՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ՄԱՐՄՆԻ ՃԱՐՊ

Կշեռքի վրա թվերը չեն պատմում ամբողջ պատմությունը: Հետևեք մարմնի չափումներին, ինչպիսիք են իրանը, ազդրերը, կուրծքը և ձեռքերը, որպեսզի տեսնեք, թե իրականում ինչ է փոխվում: Հաշվարկեք ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը և ստացեք ավելի լայն պատկեր՝ մեկ թվից այն կողմ:

🎯 ՆՊԱՏԱԿՆԵՐ, ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ

Սահմանեք ձեր քաշի կորստի նպատակը և ստեղծեք քայլ առ քայլ ծրագիր՝ դրան հասնելու համար: Ընտրեք 28-օրյա մարտահրավերներից՝ առողջ սովորույթներ, ինչպիսիք են ամենօրյա վարժությունները, ձգումները, ջուր խմելը կամ ճիշտ սնվելը: Ընտրեք դժվարության աստիճանը և կառուցեք ձեր կյանքին համապատասխանող ռեժիմ:

⚖️ ՊԱՐԶ ԵՎ ԳԵՂԵՑԻԿ ԿՇԵՌՔ

Մեր քաշի կշեռքը նախագծված է գեղեցիկ և պարզ լինելու համար: Քայլեք առաջ, գրանցեք ձեր թիվը և շարունակեք առաջ: Արագ կշռումները հեշտացնում են ամենօրյա սովորություն ձևավորելը: Օգտագործեք ձեր քաշի գրանցամատյանը որպես անձնական քաշի օրագիր՝ ցանկացած պահի ձեր ճանապարհորդությանը հետ նայելու համար:

💬 ԻՆՉ ԵՆ ԱՍՈՒՄ ՄԵՐ ՕԳՏԱՏԵՐԵՐԸ

«Վերջապես քաշի հետևորդ, որը չի ծանրաբեռնում ինձ: Ես կորցրեցի 12 կգ 4 ամսում՝ պարզապես հետևողականորեն հետևելով»:

«ՄԶԻ հաշվիչը և մարմնի չափումները ինձ կենտրոնացնում են ճիշտ թվերի վրա։ Լավագույն քաշի կորստի հավելվածը, որը ես փորձել եմ»։

«Պարզ, գեղեցիկ և իրականում ստիպում է ինձ ամեն առավոտ կշեռքի վրա կանգնել»։

🏆 ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

✅ Անվճար քաշի հետևորդ՝ առանց ժամանակային սահմանափակումների
✅ ՄԶԻ հաշվիչ՝ առողջության կատեգորիաներով
✅ Քաշի կորստի հետևում և պլանավորում
✅ Մարմնի չափման հետևորդ՝ իրանի, կոնքերի, ձեռքերի և այլնի համար
✅ Մարմնի ճարպի տոկոսային հաշվիչ
✅ Նշանակալի նվաճումներ, նպատակներ և առաջընթացի գրաֆիկներ
✅ 28-օրյա մարտահրավերներ՝ առողջ սովորություններով
✅ Օրական, շաբաթական և ամսական դիտումներ
✅ Խելացի քաշի մոնիտոր՝ իմաստալից միտումներով
✅ Նվազեցրեք քաշը կամ ավելացրեք՝ ձեր ընտրությունը
✅ Իդեալական քաշի հաշվիչ
✅ Անձնական կշեռքի սարք
✅ Լուսանկարների համեմատություն՝ նախքան և հետո
✅ Նվաճումներ և պարգևներ
✅ Մութ ռեժիմ
✅ PIN, դեմքի ճանաչում և մատնահետքի կողպեք
✅ Ֆունտ, քարեր և կիլոգրամներ

🔐 Գաղտնիություն և անվտանգություն

Ձեր տվյալները մնում են ձեր հեռախոսում։ Պլանավորեք պահուստավորումներ ձեր անձնական ամպում կամ արտահանեք ցանկացած վայր։ Մենք տվյալներ չենք ուղարկում մեր սերվերներին, և երրորդ կողմերը չեն կարող մուտք գործել ձեր տեղեկատվությանը: Ձեր ճանապարհորդությունը միայն ձերն է։

Ներբեռնեք Better Weight-ը՝ քաշի հետևորդը և BMI հաշվիչը, որը հաշվարկում է յուրաքանչյուր կշռում: Սկսեք այսօր անվճար: