Easy Fast Intermittent Fasting

Սկսեք ձեր ընդհատվող ծոմապահության ճանապարհորդությունը Easy Fast-ով՝ պարզ, գովազդից զերծ ծոմապահության հավելվածով և սովորությունների հետևորդով, որը նախատեսված է քաշի կորստի և երկարատև արդյունքների համար։

Վստահված է 2.4 միլիոնից ավելի ծոմ պահողների կողմից և գնահատվում է 4.9★ Google Play-ում։

Բարև, ես Սեմն եմ։ Ես մենակատար մշակող եմ և երկար ժամանակ ծոմ պահող։

Ես ստեղծել եմ ծոմապահության հետևորդ, որը պարզ է, հզոր և գաղտնի։ Առանց ինվազիվ գովազդի, առանց պարտադիր հաշիվների և առանց տվյալների արդյունահանման։ Պարզապես գործիք է, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր քաշի կորստի և առողջության նպատակներին։

Հիմնական հնարավորություններ (անվճար ընդմիշտ)
Easy Fast-ը խանութի ամենաառատաձեռն անվճար ծոմապահության հավելվածներից մեկն է.
• Ծոմապահության ժամանակաչափ. Հետևեք ամենօրյա հայտնի ծոմապահություններին, ինչպիսիք են 16:8-ը և 18:6-ը։
• Flexi պլան. Բաց ծոմապահություն՝ առանց ժամանակային սահմանափակման։ Դուք եք որոշում, թե երբ դադարեցնել։
• Ծոմապահության փուլեր. Հետևեք ձեր մարմնի վիճակին կետոզից մինչև աուտոֆագիա։
• Ջրի հետևորդ. Գրանցեք ձեր ջրի ընդունումը և ջրազրկումը խելացի հիշեցումներով։ • Քաշի հետևում. Հետևեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացին ժամանակի ընթացքում։
• Խմբագրման պատմություն. Մոռացե՞լ եք կանգառի կոճակը սեղմել։ Հեշտությամբ կարգավորեք մեկնարկի և ավարտի ժամերը։
• Առանց գովազդի և առանց հաշիվների. Պարզապես ներբեռնեք և կենտրոնացեք ձեր առողջության վրա, այլ ոչ թե փակեք ցատկող պատուհանները։

Գնացեք Pro (Բացեք առաջադեմ գործիքները և աջակցեք մենակ մշակողին)
• Ընդլայնված պլաններ. Բացեք OMAD-ը (օրական մեկ կերակուր), 20:4, շաբաթական ծրագրերը և երկարաձգված ծոմապահությունը՝ համապատասխանեցված ձեր քաշի կորստի նպատակին։
• Մասնագիտական ​​​​փուլային պատկերացումներ. Գործնական պատասխաններ յուրաքանչյուր փուլում՝ որքան են տևում քաղցի ալիքները, որ ըմպելիքներն են ընդհատում ծոմապահությունը, և արդյոք մեկ կծումը փչացնում է այն։
• Վիջեթներ և Wear OS. Հետևեք ձեր ծոմապահությանը ձեր գլխավոր էկրանին և ձեր ժամացույցից՝ առաջընթացի սալիկով և ժամացույցի թվատախտակի բարդությամբ։
• Լրիվ հետևում. Գրանցեք մարմնի չափումները, էլեկտրոլիտները, կետոնները և գլյուկոզը։
• Ամպային համաժամեցում և պահուստավորում. Պահպանեք ձեր ծոմապահության պատմությունը անվտանգ ձեր բոլոր սարքերում։

Ինչո՞ւ ընտրել Easy Fast-ը:
• Մարտկոցը խնայող. Իսկական սև մութ ռեժիմ, որը խնայում է մարտկոցը:
• Գաղտնիությունը՝ առաջին հերթին. Ձեր տվյալները երբեք չեն վաճառվում: Cloud Sync-ը լիովին կամավոր է:
• Համայնքի վստահելիություն. Միացեք միլիոնավոր ծոմ պահողներին՝ օգտագործելով խանութի ամենահարգալից հավելվածը:

Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, ով սկսում է 16:8-ով քաշը նվազեցնելու համար, թե վետերան, ով փնտրում է մաքուր, գովազդից զերծ ժամանակաչափ, Easy Fast-ը ձեզ համար գործիք է: Ներբեռնեք անվճար ընդհատվող ծոմապահության հետևորդը այսօր:

Easy Fast-ը ընդհատվող ծոմապահության գործիք է և չպետք է փոխարինի մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: