Վերափոխեք ձեր մարզումների ռեժիմը Flexmo-ի միջոցով՝ մարզումների լավագույն գեներատորի միջոցով, որը ստեղծում է անհատականացված մարզումների սեանսներ՝ հարմարեցված ձեր գրաֆիկին և նախասիրություններին: Անկախ նրանից, թե ունեք 10 րոպե, թե մեկ ժամ, Flexmo-ն առաջարկում է դինամիկ մարզումների համադրություններ, որոնք ձեր մարզումները կպահպանեն թարմ և գրավիչ:
Ստեղծեք անսահմանափակ մարզումների ռեժիմներ՝ համատեղելով կարդիո, ուժային մարզումներ և ճկունության վարժություններ: Յուրաքանչյուր սեանս գալիս է մանրամասն մարզումների քարտերով՝ հստակ հրահանգներով և տեսողական ուղեցույցով:
Ընտրեք ձեր սեանսի տևողությունը և թույլ տվեք Flexmo-ին ստեղծել կատարյալ մարզումների համադրություն: Բարձր ինտենսիվության կարդիո պոռթկումներից մինչև ուժը զարգացնող բարդ շարժումներ և թուլացնող ճկունության հաջորդականություններ, յուրաքանչյուր ռեժիմ նախատեսված է ձեր ժամանակն ու արդյունքները մեծացնելու համար:
Հիմնական առանձնահատկություններից են ինտուիտիվ մարզումների քարտերը՝ քայլ առ քայլ ուղեցույցով, ճկուն ժամանակաչափի կառավարում տարբեր մարզումների ոճերի համար և խելացի ռեժիմի ստեղծում, որը հարմարվում է ձեր հասանելի ժամանակին: Հետևեք ձեր առաջընթացին սեանսների պատմության միջոցով և հարմարեցրեք ձեր փորձը բազմաթիվ թեմաներով և ցուցադրման տարբերակներով:
Գրանցում անհրաժեշտ չէ. ձեր մարզումների բոլոր տվյալները մնում են գաղտնի ձեր սարքում: Սկսեք ստեղծել ձեր կատարյալ մարզումների ռեժիմը այսօր և բացահայտեք ֆիթնեսի մոտիվացիայի նոր մակարդակ:
Ստեղծեք պատահական մարզումներ. ներկառուցված ժամանակաչափ՝ սրտանոթային, ուժի և ճկունության համար
Վերջին թարմացումը՝
21 օգս, 2026 թ.