Run Pace Tracker - Running, 5K

Անհրաժեշտ է Wear OS ժամացույց։ Հեռախոսային հավելվածը միայն կամուրջ է դեպի Health Connect։

Վազքի տեմպի հետևորդը մեծ թվերով ցույց է տալիս, թե քանի վայրկյան եք առաջ կամ հետ ձեր նպատակային ժամանակից, այս կիլոմետրի անհրաժեշտ տեմպից և ձեր ավարտի ժամանակի կանխատեսումից։ Կիլոմետրի նշանի մոտ դուք սեղմում եք «հետ» կոճակը. ժամացույցը իր հեռավորությունը կապում է նշանի հետ և հաշվում է մինչև այդտեղից մինչև երթուղին։

Օգտագործեք այս հետևորդը՝ ձեր վազքը հետևելու համար՝ մրցավազքի տեմպով, վազքի քայլքի ընդմիջումներով, 5 կմ պլանով և անձնական ռեկորդներով։ Ցանկանո՞ւմ եք այն անհատականացնել։ Կապվեք մեզ հետ։

Հատկանիշներ՝
- Հինգ ծրագիր՝ ազատ վազք, վազք/քայլք, 5 կմ պլան, ընդմիջումներ և մրցավազք. հավելվածը հիշում է ձեր վերջին ընտրությունը։
- Մրցավազք. 5 կմ, 10 կմ, կիսամարաթոն, մարաթոն կամ ձեր սեփական հեռավորությունը, նպատակային ժամանակը (հիշվում է յուրաքանչյուր հեռավորության համար) և նույնիսկ տեմպ կամ բացասական բաժանում։
- Հեռավորության նշան. սեղմեք «հետ» կոճակը կմ կամ մղոն նշիչի մոտ, և ժամացույցը կսահմանի իր հեռավորությունը այդ ամբողջ կմ-ին կամ մղոնին. առջևում, հետ և կանխատեսումը հաշվարկվում է ուղղված հեռավորությունից։ Մոտակայքում առանց որևէ նշանի սեղմումը անտեսվում է, երկրորդ սեղմումը անմիջապես հետո այն հետ է վերցնում։
- Վազք/քայլք. ՎԱԶԵՔ կամ ՔԱՅԼԵՔ մեծ տառերով՝ մնացած ժամանակով, յուրաքանչյուր փոփոխության ժամանակ թրթռում։ Նախադրված կարգավորումներ (1:00/1:00, 1:00/1:30, 2:00/1:00, 3:00/1:00, 4:00/1:00, 0:30/0:30) կամ ձեր սեփական վազքը, քայլքը և կրկնությունները. առաջին էջում տեմպ չկա։
- 5 կմ պլան. 9 շաբաթ՝ երեք վազք, վազքի/քայլքի բլոկներից մինչև 5 կմ մեկ քայլով, յուրաքանչյուր մարզում՝ 5 րոպեանոց քայլք՝ առաջ և հետո։ Ժամացույցը գիտի, թե որ վազքն է հաջորդը, շարունակում է իր աշխատանքը, երբ դուք պահպանում եք, և դուք կարող եք կրկնել վազքը կամ ընտրել ցանկացած այլ։
- Ժամանակի կամ հեռավորության միջակայքեր՝ նախապես սահմանված (6x800 մ, 5x1 կմ, 10x400 մ, 8x1:00, 4x4:00) կամ ձեր սեփական աշխատանքը, հանգիստը և կրկնությունները. յուրաքանչյուր կրկնության և վերջինի տեմպը. «հետ» կոճակը անցում է կատարում հաջորդ փուլ։
- Լավագույն ջանքերը՝ ձեր ամենաարագ 1 կմ, 1 մղոն, 5 կմ, 10 կմ, կիսամարաթոն և մարաթոն ցանկացած վազքի շրջանակներում, գումարած ձեր ամենաերկար վազքը և վազքերի քանակը։
- Պահպանումից հետո ամփոփում՝ հեռավորություն, ժամանակ, միջին տեմպ, վերելք, ռիթմ, կալորիաներ և սրտի ամենաբարձր հաճախականություն. մրցավազքը ձեր նպատակակետի դեմ, վազքի և քայլքի ժամանակը կամ հաջորդ պլանավորված վազքը. բաժանումներ ըստ կմ-ի կամ մղոնի՝ որպես սյուներ, ամենաարագը ընդգծված է. յուրաքանչյուր միջակայքային կրկնություն իր տեմպով։ Այս վազքի լավագույն ջանքերը՝ նոր լավագույն ցուցանիշներով նշված
- Պատմությունը ժամացույցի վրա. ձեր լավագույն ցուցանիշները վազքերից վերև (մինչև 100), յուրաքանչյուր վազք՝ իր հատվածներով, կրկնություններով և լավագույն ջանքերով. սահեցրեք վերև մեկնարկի էկրանին՝ այն բացելու համար
- Սրտի միջին և առավելագույն հաճախականությունը պատմության մեջ
- Հեռավորությունները կմ-ով կամ մղոններով, կամ ինչպես ժամացույցը

Ժամացույցի կարգավորումները. չափման միավորներ, ավտոմատ շրջան և դրա հեռավորությունը, հետհաշվարկի տիկեր, ազդանշան մրցավազքի ավարտին, կանգառ վերջին կրկնությունից հետո, ազդանշաններ (միայն թրթռում, ինչպես ժամացույցը, կամ թրթռում և ձայն), մաքրել լավագույն ցուցանիշները և պատմությունը, և ձեր առավելագույն սրտի հաճախականությունը՝ գոտիների գույների համար։

Ինչպես օգտագործել.
1. Ընտրեք ծրագիրը. մեկ հպումով ընտրում է, կանաչ սլաքի կոճակը միանում է
2. Սահմանեք դրա արժեքները (մրցավազքի համար՝ հեռավորություն, նպատակային ժամանակ, տեմպ). կանաչ սլաքի կոճակը (կամ կողային կոճակը) միանում է
3. Սպասեք, մինչև էկրանը ցույց տա, որ GPS-ը պատրաստ է, այնուհետև սեղմեք կողային կոճակը կամ պահեք էկրանը մեկ վայրկյան։ Մեկ հպումով վազքը երբեք չի սկսվում կամ դադարեցվում։
4. Երկրորդ էջի համար սահեցրեք վերև կամ ներքև։
5. Մրցավազքի ժամանակ սեղմեք «հետ» կոճակը կմ կամ մղոն նշանի մոտ. ընդմիջումներով այն անցնում է հաջորդ փուլին (առանց «հետ» կոճակի՝ պահեք էկրանի ստորին կեսը)։
6. Դադարեցրեք նույն ձևով, ինչպես սկսել եք. ընտրեք «Շարունակել», «Պահպանել» կամ «Չեղարկել»։

Կարգավորումներ և պատմություն. առաջին էկրանի ներքևի մասում գտնվող «⋯»-ն։

Հեռախոսի համար նախատեսված փոքրիկ հավելվածը գալիս է դրա հետ։ Այն գրանցում է յուրաքանչյուր պահպանված վազքը ձեր հեռախոսի Health Connect-ում։ Այնտեղ յուրաքանչյուր վազք հայտնվում է որպես վազք՝ անվանված ծրագրի անունով (մրցավազք՝ իր հեռավորության վրա, վազքի պլան՝ իր օրվա վրա), հեռավորության, վերելքի և կալորիաների հետ միասին։ Այն կարող է նաև կիսվել վազքի GPS հետքով որպես GPX ֆայլ։ Դա կամընտիր է. ժամացույցի հավելվածն աշխատում է ինքնուրույն, և ոչ մի հավելված չի օգտագործում ինտերնետ կապ։ Ձեր սրտի զարկերի կորը նույնպես փոխանցվում է Health Connect-ին։ Առանց գովազդի, առանց բաժանորդագրության, առանց հաշվի։

Պատկերազարդ ուղեցույց. https://iovion.com/apps/guide/runpace

Հարցեր կամ խնդիրներ՞ Խնդրում ենք գրել մեզ կոնտակտային ձևաթղթի միջոցով։

Պահանջվում է Wear OS 3 կամ ավելի նոր տարբերակ։