Quit Nicotine Pouches & Snus

Siap berhenti menggunakan Zyn atau mengurangi penggunaan kantong nikotin? Pelacak kantong nikotin ini membantu Anda mencatat setiap kantong, mengurangi asupan sesuai kecepatan Anda sendiri, dan berhenti menggunakan nikotin selamanya.

LACAK SETIAP KANTUNG NIKOTIN
Catat setiap kantong dengan cepat beserta detailnya:
• Kekuatan nikotin (mg)
• Merek & produk (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy, dan lainnya)
• Waktu penggunaan & durasi
• Rasa
• Catatan pribadi

Preset siap pakai untuk merek populer + buat kantong khusus Anda sendiri. Widget layar beranda untuk pencatatan sekali sentuh.

PAHAMI KEBIASAAN & PENDORONG ANDA
Lihat kapan dan mengapa Anda menggunakan kantong nikotin. Catat pendorong: stres, kebosanan, kopi, alkohol, pekerjaan, situasi sosial, atau rutinitas. Temukan pola dan buat keputusan yang lebih baik.

LACAK ASUPAN & KEMAJUAN NIKOTIN
Pantau jumlah kantong harian, perkiraan konsumsi nikotin, frekuensi, dan waktu antar kantong. Statistik, riwayat, dan perbandingan yang jelas (hari ini vs kemarin, mingguan, bulanan). Saksikan angka Anda menurun seiring pengurangan.

PENGATUR WAKTU INTERVAL CERDAS & PENGURANGAN
Pengatur waktu interval kantung adaptif membantu Anda secara bertahap meningkatkan waktu antar penggunaan. Tetapkan target harian, lihat hitungan mundur ke kantung berikutnya, bangun periode bebas nikotin yang lebih lama, dan kurangi secara alami tanpa berhenti secara tiba-tiba jika Anda mau.

KELOLA KEINGINAN
Catat keinginan dengan intensitas, durasi, dan pemicunya. Gunakan riwayat untuk mempersiapkan diri menghadapi momen-momen sulit dan tetap terkendali.

TAHAP PEMULIHAN & EDUKASI
Garis waktu pemulihan edukatif yang menunjukkan bagaimana tubuh dapat berubah setelah mengurangi atau menghentikan nikotin. Ensiklopedia mencakup:
• Bagaimana nikotin memengaruhi tubuh
• Ketergantungan dan toleransi
• Gejala putus nikotin
• Cara kerja kantung nikotin
• Risiko dan efek samping
• Strategi untuk mengurangi dan mengatasi keinginan

MENGAPA PELACAK KANTUNG NIKOTIN INI?

✔ Pencatatan penggunaan kantong nikotin yang cepat dengan preset merek (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Pengatur waktu interval cerdas & pengurangan adaptif
✔ Widget layar beranda
✔ Pelacakan pemicu & keinginan
✔ Statistik nikotin, potensi penghematan & grafik kemajuan
✔ Ekspor PDF & Excel
✔ Bandingkan hari dan lihat peningkatan nyata

Baik tujuan Anda adalah untuk melacak penggunaan kantong nikotin, mengurangi nikotin, atau berhenti menggunakan Zyn dan kantong nikotin lainnya sepenuhnya — aplikasi ini membantu Anda tetap konsisten dan melihat kemajuan setiap hari.

PENTING: PENAFIAN
Aplikasi ini hanya untuk tujuan pendidikan, informasi, dan pelacakan mandiri. Ini bukan alat medis dan tidak mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi apa pun. Bukan pengganti nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi tentang ketergantungan nikotin, penarikan, atau masalah kesehatan. Cari bantuan medis untuk gejala yang parah.