Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto karya Irena Ponaroshku adalah meditasi untuk semua orang: tanpa komplikasi, tanpa beban berlebihan, hanya perawatan diri, di mana pun Anda berada.

Jadikan kehidupan sehari-hari Anda lebih tenang, lebih penuh kesadaran, dan lebih lembut.

Tanpa esoterisme—hanya pendekatan ilmiah, teknik yang terbukti, dan perawatan penuh kesadaran untuk kesejahteraan Anda.

Tim yang dipimpin oleh Irena Ponaroshku telah menciptakan lebih dari 30 kursus orisinal, cerita pengantar tidur, melodi binaural, dan single.

Suara-suara yang akan membuat Anda jatuh cinta sejak menit pertama:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium — langganan yang diperpanjang untuk pengalaman mendalam:
• Pilihan meditasi cerdas yang disesuaikan dengan kondisi dan tujuan Anda
• Kursus eksklusif yang hanya tersedia dengan akses Premium
• Podcast dari para ahli psikologi dan mindfulness
• Radio — musik latar untuk berbagai momen dalam sehari
• Ringkasan buku-buku pengembangan diri terbaik, ringkas dan tepat sasaran

Premium lebih dari sekadar langganan. Ini adalah ruang di mana Anda dapat memperlambat tempo, mengisi ulang energi, dan terhubung dengan diri sendiri.

Mengapa lebih dari 3,5 juta orang memilih Prosto karya Irena Ponaroshku:
• Suara menenangkan dari artis favorit Anda
• Membantu meningkatkan kualitas tidur, membuat Anda lebih cepat tertidur, dan tidur lebih lama
• Memberikan dukungan selama masa kecemasan, stres, dan beban emosional yang berlebihan
• Aplikasi modern dan nyaman dengan navigasi cerdas
• Latihan yang mudah disesuaikan dengan rutinitas harian apa pun
• Aplikasi meditasi terbaik dalam bahasa Rusia menurut Data.ai

Unduh Prosto karya Irena Ponaroshku dan dapatkan akses uji coba gratis hingga 14 hari – temukan bagaimana latihan sederhana membuat hidup Anda lebih tenang dan lebih bersemangat.

Setelah masa uji coba, langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis. Jika Anda memutuskan untuk tidak melanjutkan latihan, batalkan langganan Anda di akun pribadi Anda atau dengan bantuan spesialis Prosto di help@prostoapp.com

Hubungi kami jika ada pertanyaan – kami akan merespons dengan cepat dan menyelesaikan masalah apa pun.

***

Kebijakan Privasi: https://help.prostoapp.ru/privacy
Syarat dan Ketentuan Penggunaan: https://help.prostoapp.ru/privacy