Mini Flex Timer

Mini Flex Timer membantu Anda menjaga fleksibilitas dengan sesi peregangan terpandu. Aplikasi ini menampilkan rutinitas yang telah dirancang sebelumnya yang menargetkan berbagai kelompok otot, masing-masing dengan kartu pose langkah demi langkah dan penghitung waktu mundur.

Pilih dari sesi singkat 5 menit atau rutinitas yang lebih panjang 20 menit. Setiap latihan mencakup panduan visual yang menunjukkan bentuk yang benar dan teknik pernapasan. Pengatur waktu bawaan membuat Anda tetap fokus sementara getaran lembut menandai transisi antar pose.

Lacak kebiasaan peregangan harian Anda dan bangun konsistensi dengan tampilan kemajuan yang sederhana. Semua rutinitas dirancang oleh para ahli kebugaran dan cocok untuk pemula hingga tingkat menengah. Tidak perlu peralatan - cukup ikuti di mana saja.

Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya offline dengan semua data disimpan secara lokal di perangkat Anda. Mulailah perjalanan fleksibilitas Anda hari ini dengan rutinitas terstruktur yang sesuai dengan jadwal apa pun.