Deep Breath Flow

Djúpöndunarflæði hjálpar þér að þróa heilbrigðar öndunarvenjur með leiðsögnum æfingum með mjúkum sjónrænum hreyfimyndum. Forritið inniheldur hreyfimyndaðan öndunarhring sem stækkar og dregst saman til að leiðbeina innöndunar- og útöndunarhringrásinni, sem gerir það auðvelt að fylgja réttum öndunartakti.

Veldu úr mörgum öndunartækni, þar á meðal kassaöndun, þríhyrningsöndun og sérsniðnum mynstrum. Hægt er að sníða hverja lotu að þínum óskatíma, allt frá stuttum 2 mínútna hléum til lengri 20 mínútna lota. Forritið fylgist með daglegum æfingalotum þínum og heildartíma lotunnar til að viðhalda samræmi.

Viðmótið aðlagast þínum óskum með ljósum og dökkum þemum og þú getur sérsniðið upphafsskjáinn og sýnarstillingar. Snertiviðbrögð veita væga titring til að auka öndunartaktinn án þess að vera truflandi.