Prehab:Physical Therapy, Rehab

Fáðu aðgang að nýjustu sjúkraþjálfun, líkamsræktarprógrömmum og æfingum á netinu í þægindum heima hjá þér eða líkamsræktarstöð! [P]rehab er teymi heimsþekktra lækna í sjúkraþjálfun og löggiltum styrktarþjálfurum sem tileinkað er að hjálpa þér að ná stjórn á heilsu þinni með hreyfingu og fræðslu úr lófa þínum.

Prehab appið er hindrunarlausnin til að halda líkamanum heilbrigðum. Prehab forrit og líkamsþjálfun eru örugg og árangursrík; þær innihalda fyrirbyggjandi endurhæfingaræfingar og fræðslu sem kenna þér hvernig á að losna við sársauka, forðast meiðsli og hámarka heilsu þína.

LOKAÐU ÚT ÚR SJÁJA MEÐ STÆRNA SJÓRNARÞJÁLFUN
• Forðastu algeng vandamál sem fylgja því að fara í gegnum hið hefðbundna heilbrigðiskerfi
• Sparaðu að meðaltali $2.800 með aðgengilegu æfinga- og fræðsluefni miðað við meðalkostnað þinn við persónulega heilbrigðisþjónustu á svipuðum tíma.

KOMA Í veg fyrir meiðsli og fínstilltu líkama þinn með læknum sem þú getur treyst
• Lærðu hvernig á að æfa rétt til að komast út úr sársauka, forðast meiðsli í framtíðinni og hámarka frammistöðu þína og heilsu.
• Auðvelt að melta sjúkraþjálfunarfræðslumyndbönd og úrræði til að fræðast um líkama þinn

TAKAÐU STJÓRN Á HEILSU ÞÍNUM HVER SVARS HVERJA sem er
• Engir biðtímar, engin falin gjöld, engar aðgangshindranir!
• Mundu að þessi forrit eru í boði fyrir þig innan seilingar frá
hvar sem er í heiminum

LYKIL ATRIÐI
1. 50+ forrit - Ótakmarkaður aðgangur byggður á meginreglum um álagsstjórnun, sérhæfni, stigvaxandi ofhleðslu, vöðvahópahlutföll og margar fleiri vísindalegar reglur
2. 80+ námskeið - Fylgstu með myndböndum í kennslustíl undir forystu doktors í sjúkraþjálfun eða styrktarþjálfara
3. 100+ einstakar æfingar - Hreyfanleiki, upphitun, styrkur, frammistaða og fleira!
4. 3000+ æfingavídeósafn - Leitaðu í ítarlegum skref-fyrir-skref kennslumyndböndum sem kenna þér hvernig á að hreyfa þig rétt, framkvæma, hvað á að líða og hvaða mistök þú ættir að forðast.
5. BodyScan - Finndu fullkomna forritið þitt með hjálp inntöku BodyScam okkar sem er smíðað til að finna nákvæma lausn fyrir þarfir þínar.
6. Custom Workout Builder - Byggðu þínar eigin sérsniðnu æfingar og vistaðu uppáhalds æfingarnar þínar/rútínur
7. Forritun sem hentar þér - Veldu úr endurhæfingu, forþjálfun, hreyfigetu, frammistöðu og líkamsræktaráætlunum
8. Aðrar æfingar - hægt er að skipta hverri æfingu yfir í aðra æfingu ef hún er of krefjandi
9. Vaxandi bókasafn - Nýjar æfingar, forrit, æfingar og leiðbeiningar bætt við reglulega svo þú hafir alltaf nýtt efni til að neyta.