Slumora

Fylgstu með svefnmynstri þínu með Slumora, ítarlegri handvirkri svefndagbók sem er hönnuð til að hjálpa þér að skilja og bæta svefngæði þín. Skráðu svefnloturnar þínar með ítarlegum gæðamati og fylgstu með framförum þínum með tímanum í gegnum innsæi sjónræn gröf.

Eiginleikar fela í sér fullkomið svefnskráningarkerfi þar sem þú getur slegið inn svefn- og vökutíma handvirkt, metið svefngæði þín á mörgum kvarða og bætt við persónulegum athugasemdum um þætti sem hafa áhrif á hvíld þína. Forritið býður upp á ríka sjónræna greiningu með framvindugrafum sem sýna þróun í svefnlengd þinni, gæðamati og mynstri yfir daga, vikur og mánuði.

Viðmót dagbókarinnar er hreint og skilvirkt og gerir kleift að slá inn svefngögn fljótt án flókinna eyðublaða. Gæðamatskvarðar hjálpa þér að meta stöðugt mismunandi þætti svefnupplifunar þinnar, allt frá almennri ánægju til morgunvöku.

Sjónræn framvindumæling sýnir svefngögnin þín í gegnum skýr töflur og gröf, sem gerir það auðvelt að bera kennsl á mynstur og framfarir í svefnvenjum þínum. Forritið geymir öll gögn staðbundið á tækinu þínu og tryggir algjört friðhelgi án þess að skráning sé nauðsynleg.

Flettu í gegnum svefnsögu þína með innsæi skúffuvalmyndakerfi. Sérsníddu upplifun þína með þemavalkostum, leturstærðarstillingum og dagsetningarsniði.

Slumora hjálpar þér að byggja upp betri svefnvitund með stöðugri handvirkri skráningu og markvissri sjónrænni endurgjöf um svefnmynstur þitt.