One Coach App

Med One Coach App fær aðgang að persónulegu þjálfunarferli sem er hannað til að hjálpa þér að borða líkamsrækt og heilsufar! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingar, kostum, lífsstílsvörum, mælingum og niðurstöðum – alt saman með aðstoð frá þjálfara.

FUNKTIONER:

Fá aðgang að træningsplaner og track din træningspas
Follow med i trænings- og øvelsesvideoer
Track dine måltider og træf bedre kostvalg
Hold styr på dine daglige vaner
Sæt sundheds- og fitnessmål og følg din fremgang
Optjen milepælsbadges for new personal recorder and vedholdenhed of good vaner
Besked direct med din coach i realtid
Track kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder
Fáðu ýta-notifikationer sem ábendingar um fyrirhugaðar æfingar og athafnir
Tilslut og wearables og apps sem Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder fyrir at tracke training, svefn, kostur samt kropsstats og -sammensætning

Sækja app í dag!