Lionheart Online Coaching

Með Lionheart líkamsræktarstöðinni færðu persónulega áætlun og þjálfara við höndina til að hjálpa þér að byggja upp styrk, skapa varanlegar venjur og ná heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Hvort sem þú æfir heima, í ræktinni eða á ferðinni geturðu fengið aðgang að æfingum þínum, fylgst með næringu þinni og fagnað framförum þínum, allt á einum stað. Fáðu leiðsögn, stuðning og ábyrgð til að halda áfram að mæta vel.

EIGINLEIKAR:

- Fáðu aðgang að persónulegum æfingaáætlunum og fylgstu með æfingum þínum
- Fylgstu með æfinga- og líkamsræktarmyndböndum
- Fylgstu með máltíðum þínum og gerðu markvissari matarval
- Byggðu upp samræmi í daglegum lífsstílsvenjum
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgstu með framförum þínum
- Fáðu áfangamerki fyrir persónuleg met og venjuröð
- Sendu skilaboð beint til þjálfarans þíns til að fá stuðning og endurgjöf
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu myndir af framvindu
- Fáðu áminningar um áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að sameina líkamsræktar- og vellíðunargögnin þín

Sæktu Lionheart netþjálfunarappið í dag!