12th State Nutrition

12th State Nutrition appið veitir þér uppbyggingu, stuðning og hagnýt verkfæri sem þú þarft til að byggja upp heilbrigðari venjur sem virka í raunveruleikanum.

Með persónulegri næringarþjálfun lærir þú hvernig á að taka hollar fæðuval, halda þér stöðugum í gegnum annasama vikur og ná árangri án takmarkandi mataræðis, flókinna reglna eða stöðugrar kaloríutalningar. Þjálfarinn þinn mun hjálpa þér að búa til áætlun sem byggir á markmiðum þínum, óskum, tímaáætlun og lífsstíl.

EIGINLEIKAR:

Fáðu persónulega næringarleiðbeiningar frá þjálfara þínum
Fylgstu með daglegri næringu, vökvainntöku, hreyfingu, svefni og lífsstílsvenjum
Skráðu máltíðir og öðlaðu meiri meðvitund um matarval þitt
Sendu skilaboð til þjálfarans beint í gegnum appið
Settu þér mikilvæg heilsufarsmarkmið og fylgstu með framförum þínum
Fáðu aðgang að fræðsluefni, myndböndum og hagnýtum aðferðum
Fylgstu með líkamsmælingum, líkamssamsetningu og myndum af framvindu
Bókaðu þjálfunartíma og fáðu gagnlegar áminningar
Byggðu upp samræmi með venjuröðum, áföngum og afreksmerkjum
Tengstu Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings og öðrum samhæfum öppum og tækjum
Notaðu Apple Watch til að fylgjast með skrefum, athöfnum, venjum og fleiru úr úlnliðnum þínum

Hvort sem markmið þitt er að bæta heilsuna, knýja æfingarnar þínar, breyta líkamssamsetningu þinni eða einfaldlega vera öruggari með næringarval þitt, þá veitir 12th State Nutrition skýra leið fram á við - með raunverulegum þjálfara sem styður þig á leiðinni.

Sæktu appið og byrjaðu að byggja upp heilbrigðari og sjálfbærari nálgun á næringu.