Sanokuni: Find Your Sauna Way

Samstilltu við SAWATCH snjallúrið og sjáðu „Totonoi“ þitt með gögnum.
Saunaforrit fyrir saunaunnendur sem vilja taka sauna alvarlegar.

Eiginleikar „Sanokuni“ — forrits sem gerir sauna vísindalegra.

■ Skráðu æfingarnar þínar og uppgötvaðu þína eigin „Totonoi“
Með því að tengjast SAWATCH skráir forritið sjálfkrafa ekki aðeins tímann þinn í sauna, köldu baði og hvíld, heldur einnig breytingar á hjartslætti þínum. Þú getur séð hversu örugglega þú komst í Totonoi á hverjum degi. Að skoða hjartsláttartíðni þína og ANS-afköst (viðbrögð sjálfvirka taugakerfisins) fyrir hverja senu hjálpar þér að skilja hvernig líkami þinn bregst við og kanna þína persónulegu Totonoi. Með Premium-áætluninni geturðu einnig séð ítarleg gögn fyrir hvert sett og borið saman breytingar á milli setta til að finna þá leið sem hentar þér best.

■ Horfðu til baka á þróun þína með Karte (NÝTT í útgáfu 4.0)
Sjáðu saunaæfingarnar þínar, svefn, batastig og skref saman yfir það tímabil sem þú velur. Samhliða breytingum frá fyrra tímabili sýnir Karte hvað sameiginlegt var með lotunum með hærri T-Flow stigum og svefnstigum. Finndu rútínuna sem hentar þér út frá þínum eigin skrám. Með Premium áætluninni geturðu litið til baka yfir sex mánuði, eitt ár, allan tímann eða hvaða tímabil sem þú velur og borið þig saman við fólk á þínum aldri og kyni, eða við fólk sem skorar hátt.

■ Athugaðu daglegan bata með stigi
Með því að nota SAWATCH-3 í daglegu lífi geturðu séð „Batastig“ þitt á hverjum morgni og séð hversu mikið líkaminn hefur náð sér. Stundum getur líkaminn ekki náð sér að fullu á einni nóttu, jafnvel með nægum svefni, allt eftir virkni og streitu daginn áður. Veldu hvernig þú ferð í gufubað út frá ástandi þínu eða skoðaðu stig næsta dags til að sjá hvernig gufubað hafði áhrif á þig. Notaðu það sem nýjan áttavita til að finna þína eigin leið til að njóta gufubaðs.

■ Athugaðu svefngæði eftir gufubað með gögnum
Þú getur samstillt svefngögn sjálfkrafa í gegnum studdar SAWATCH gerðir. Þú getur einnig tekið eftir þáttum sem geta haft áhrif á svefninn þinn, sem gerir það auðveldara að hugleiða „hvað hefur áhrif á svefninn minn“. Ef þú ert með gufubaðstíma skráðan tengist hann svefngögnum þínum svo þú getir greint hvernig gufubað hefur áhrif á svefninn þinn.

■ Þénaðu stimpla því meira sem þú heimsækir
Því fleiri gufubaðstímar sem þú skráir, því fleiri stimpla (merki) geturðu þénað við ýmsar aðstæður - fjölda aðstöðu sem heimsótt er, endurteknar heimsóknir í sama gufubað, heildarfjölda skráninga eða innskráningu á viðburðadögum eins og "Gufubaðsdaginn" (7. mars). Sumar aðstæður eru erfiðar, svo prófaðu þær. Þegar þú þénar einn, munt þú hafa eitthvað til að státa af með gufubaðsvinum þínum.

■ Finndu meira en 5.000 gufubaðsaðstöðu um allt Japan
Ertu ekki viss um hvaða gufubað þú átt að prófa á ókunnugu svæði? "Sanokuni" notar GPS til að sýna þér nálæga gufubaðsaðstöðu. Finndu allt frá vinsælum stöðum til falda gimsteina.

■ Allir grunneiginleikar eru ókeypis!
Við viljum að sem flestir njóti gufubaðs - og við viljum að gufubaðsaðstaða, hluti af heilbrigðisinnviðum, dafni til langs tíma litið. Þess vegna er grunnforritið ókeypis. Premium áætlunin býður upp á ítarlegri gögn, einkarétt stimpla og fleiri leiðir til að njóta gufubaðs.

■ Vefsíða
https://sanokuni.com/

■ SAWATCH verslun
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ Algengar spurningar og samband
https://info.sanokuni.com/faq/

Við vonum að allir elski „Sanokuni“ og að með gufubaði getum við byggt upp bjartara, glaðara og heilbrigðara samfélag.