Cali Move Workouts

Il modo più intelligente per allenarsi con il proprio peso corporeo.

Basta allenamenti casuali. Niente congetture. Solo progressi concreti, con programmi di calisthenics personalizzati che si adattano a te.

PERCHÉ CALI MOVE?
Perché il tuo allenamento dovrebbe essere dinamico come te. Che tu sia un principiante assoluto o un atleta avanzato, questa app ti aiuta a sviluppare forza, mobilità e controllo con programmi strutturati e scientificamente fondati che si evolvono con te.

I TUOI PRINCIPALI VANTAGGI:
• Allenamento personalizzato su misura per te
Rispondi ad alcune semplici domande e ti consiglieremo il programma più adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Puoi cambiare in qualsiasi momento, in modo che il tuo allenamento sia sempre in linea con le tue esigenze.
• Niente allenamenti casuali. Solo una struttura concreta.
Ogni programma è creato da noi, allenatori esperti che vivono e respirano calisthenics. Ognuno segue una struttura chiara e progressiva in cui ogni esercizio ha uno scopo.
• Panoramica settimanale
Ottieni una panoramica chiara dei tuoi allenamenti passati e futuri, così non perderai mai un passo.
• Modalità Follow-Along con Timer
Basta premere play e seguire il timer. Perfetto per rimanere concentrati e costanti.
• Feedback più intelligente. Progressi più intelligenti.
Valuti ogni esercizio in base alla sua difficoltà. L'app utilizza il tuo feedback per regolare ripetizioni, difficoltà e persino cambiare esercizio, così sarai sempre stimolato, mai sopraffatto.
• Pianificazione flessibile
Settimana impegnativa? Trascina e rilascia i tuoi allenamenti in giorni diversi o metti in pausa completamente il tuo piano. Sei in vacanza? Passa a sessioni rapide, senza attrezzi, che puoi svolgere ovunque.
• Tutorial approfonditi sugli esercizi
Ogni movimento è corredato da analisi video dettagliate, tabelle muscolari e suggerimenti tecnici. Scopri cosa fare, cosa evitare e come migliorare a ogni ripetizione.
• Traguardi che ti tengono in movimento
Ottieni badge man mano che fai progressi e festeggia ogni passo del tuo percorso. Rimani sulla buona strada con gli strumenti di progresso visivo.