Quit Nicotine Pouches & Snus

Pronto a smettere con Zyn o a ridurre il consumo di bustine di nicotina? Questo tracker per bustine di nicotina ti aiuta a registrare ogni bustina, a ridurre l'assunzione al tuo ritmo e a smettere definitivamente con la nicotina.

REGISTRA OGNI BUSTINA DI NICOTINA
Registra rapidamente ogni bustina con i dettagli:
• Concentrazione di nicotina (mg)
• Marca e prodotto (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy e altri)
• Tempo di utilizzo e durata
• Gusto
• Note personali

Preimpostazioni predefinite per le marche più diffuse + crea le tue bustine personalizzate. Widget per la schermata iniziale per registrare con un solo tocco.

COMPRENDI LE TUE ABITUDINI E I TUOI FATTORI SCATENANTI
Scopri quando e perché usi le bustine di nicotina. Registra i fattori scatenanti: stress, noia, caffè, alcol, lavoro, situazioni sociali o routine. Individua gli schemi e prendi decisioni migliori.

MONIORA L'ASSUNZIONE DI NICOTINA E I PROGRESSI
Monitora il numero di bustine giornaliere, il consumo stimato di nicotina, la frequenza e l'intervallo tra le bustine. Statistiche chiare, cronologia e confronti (oggi vs ieri, settimanali, mensili). Osserva i tuoi numeri diminuire man mano che riduci.

TIMER INTELLIGENTE PER L'INTERVALLO E LA RIDUZIONE
Il timer adattivo per l'intervallo tra le bustine ti aiuta ad aumentare gradualmente il tempo tra un utilizzo e l'altro. Imposta obiettivi giornalieri, visualizza il conto alla rovescia per la bustina successiva, crea periodi più lunghi senza nicotina e riduci in modo naturale senza interrompere bruscamente, se preferisci.

GESTISCI LE VOGLIA DI NOTINA
Registra le voglie con intensità, durata e fattori scatenanti. Usa la cronologia per prepararti ai momenti difficili e mantenere il controllo.

TAPPE DEL RECUPERO E INFORMAZIONI
Una cronologia informativa sul recupero che mostra come il corpo può cambiare dopo aver ridotto o interrotto l'assunzione di nicotina. L'enciclopedia tratta i seguenti argomenti:
• Come la nicotina influisce sul corpo
• Dipendenza e tolleranza
• Sintomi di astinenza
• Come funzionano le bustine di nicotina
• Rischi ed effetti collaterali
• Strategie per ridurre e gestire le voglie

PERCHÉ QUESTO TRACKER PER LE BUSTINE DI NOTINA?

✔ Registrazione rapida delle bustine con preimpostazioni per marca (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Timer intelligente a intervalli e riduzione adattiva
✔ Widget per la schermata iniziale
✔ Monitoraggio dei fattori scatenanti e delle voglie
✔ Statistiche sulla nicotina, potenziale di risparmio e grafici dei progressi
✔ Esportazione in PDF ed Excel
✔ Confronta i giorni e osserva i miglioramenti reali

Che il tuo obiettivo sia monitorare le bustine, ridurre la nicotina o smettere completamente con Zyn e altre bustine di nicotina, questa app ti aiuta a essere costante e a vedere i progressi ogni giorno.

AVVISO IMPORTANTE
Questa app è solo a scopo educativo, informativo e di auto-monitoraggio. Non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione. Non sostituisce il parere di un medico. Consultare sempre un operatore sanitario qualificato in caso di dipendenza da nicotina, astinenza o problemi di salute. Consultare un medico in caso di sintomi gravi.